Маруся пивет
куда пропадаешь? что это - осенняя хандра, нежелание общаться, нежелание худеть??
про меня - последеие две причины. что то я сдуваюсь что ли...

Давай приходи, будем вместе бороться с лишним весом и поднимать настроение

П@р@ллелb
я стал туп как никогда, забив на похудение в корне..
ой, деффки
у кого я видела красивую мотивашку - телка стройная с пуантами... не могу найти.. хачу на рабочий стол ее
шоб когда жру на работе конфеты килограммами - шоб они гады поперек горла вставали

мне помогает только подсчет калорий, как ни крути...

я раньше могла за день новогоднй кулек съест

гы.... салага... за день..
я за раз

Привет Машутик!

Машутик, привет!!!!!!!
Ты как, все ещё хандришь????
Активизируйся!!!!!!!!!

Машуль, зашла с тобой поздоровться и пожелать всего наилучшего #77

Дюся
A Fairy with an Ax
П@р@ллелb
nadja
Ладушка
Викторина
Привет, красотули! Спасибо, что не забываете.

Все причины про меня! Солнышка мало, настроения нет, все кругом болеют. Фууууу. Старые мотивашки на похудение не действуют - привыкла к ним. В общем, застой. Но двигаться к цели все равно надо, "кто стоит на месте - движется назад".

Ха, я тоже! А сейчас я даже шоколад почти не ем - неохота.

Активизируюсь! Сегодня объявляю день ЗОЖ. Сделала бодифлекс, на завтрак овсянка и овощи тушеные. А также 20 капель элеутерококка для тонуса

Забыла похвалиться! Во-первых, я опять бросила курить (уже две недели). Надеюсь, что снова как минимум три года без сигарет протяну (хотя курить тянет если честно, но держусь). Во-вторых, я запала на вязание следочков (дома холодно). Раньше никогда их не вязала, а тут решила изголиться. Вот результат:
Это первые:

#77
А это вторые (обожаю их):

#77

Машулька, милая, приветик !

Наконец-то ты появилась!

Я туточки почти всегда, но не пишу, не взвешиваюсь... Да и не жру особо...Вещи не малы, и то слава Богу...


Просто замечательное решение !!! А я вот.... Стыдоба... И ладно б курила как нормальные люди, а то месяц не курю, потом за вечер полпачки, и опять не курю до следующего стресса. Сигареты себе не покупаю, в доме не лежат, тока мужевы таскаю... и за ними специально не пойду...Вывод: гнать мужа в шею !!!А штоб не провоцировал !


Какие уютные следочки ! Мне обе пары очень понравились !

И вапче: люблю я тебя, Машка ! Не пропадай надолго, ладно?

А я уже видела в стране,твой блог у меня в закладках,так что я слежу

А я вообще вязать не умею И даже не тянет научиться.
Следочки классные.А ты вторые сфотала,когда зарядку делала?
Насчет курения-Большая умница!!!!!

БЛИИИИИИИИИИИИИН ....... как ты это делаешь??? научи


отличные! с удовольствием бы натянула. обажаю дома шататься в теплых носках. собачьи были суперические - так сносила что подошвы не осталось жалко очень

Привет солнышко!
Это дело такое,пока не надоест-про всё забываешь.
Прекрасно тебя понимаю...Где бы новые откопать и чтоб такие,ажно УХ!? Придётся старыми пользоваться...

Привет, солнышко!

100% про меня. Почти каждый день заглядываю и... не пишу... Взвесилась только сегодня, 78 кг (фууууу). Но вещи как раз еще

Я бы так не смогла, я к соблазнам не стойкая. Я в этот раз и начала курить из-за того, что сестра в гости приехала (курящая). Даже не знаю, как можно удержаться от соблазна, когда он прямо под боком.

Ой, как приятно читать такие слова! Я тебя тоже люблю!

Не, я утром проснулась, сразу натянула их, любовалась, любовалась и решила запечатлеть А уже потом пошла бодифлексом заниматься

В этот раз было не так сложно, потому что я уже знала, что могу жить без сигарет и никакого особого синдрома отмены не существует нигде, кроме как в моей голове. Настраивалась месяц, почаще отмечала то, что мне в курении не нравится (вонища например), старалась курить в неудобном месте (ну чтобы без комфорта). Потом бросила резко. Честно говоря, курить хочется. Но вполне терпимо. Первые несколько дней очень-очень сильно, а потом вспоминается все реже и реже. Я поняла, что совершенно не способна курить 5 сигарет в день (типа приятно и не очень вредно). Даже после перерыва в три года, начав снова курить, за несколько дней стала выкуривать свою прежнюю "норму" (пачку). А это меня совершенно не устраивает. Так что для меня выход только в полном воздержании.

Сегодня как раз на тему мотивации посмеялась. Занималась утром бодифлексом, потом пошла в душ, потом вышла и тщательно осмотрела свои целлюлитные места в зеркале. Была шокирована, у меня о себе представления гораздо лучше, чем жестокая правда жизни. Сразу столько мотивации появилось!