да без помощи почти не реально все успеть, разве, что спать будешь по 2-3 часа в сутки, но долго ли так протянешь?
так, что заручись поддержкой родственников

как всегда умничка, вижу что очухалась и встала в похудельную калию

Танюш, решай сама. Как сердце твое материнское подскажет.
Мои в 2 года уже в ясельки ходила, я не могла сидеть дома, меня на работу тянуло....
А если тебе дома с дочечкой нормально и комфортно, и по деньгам ситуация не критичная, то сиди дома пока сидится. Наработаться еще успеешь!



Тоже хорошо, постоит -постоит и вниз пойдет....



Да уж, не расслабляйся....
тяжело, конечно, после лета вливаться в режим

Танюшка привет!
По поводу работы:
Решать конечно только тебе с мужем как быть.
Мы ребенка отдали в 1,9 (с августа)а с октября я уже вышла на работу.Счетаю самое то
и по возрасту в д/садик и на работу (ребенку 2 года).А все трудности бытовые,это только
кажется что трудно,вот увидешь что все будешь успевать Это пока у тебя кавардак в голове(оно и понятно).но все встанет на свои места за 1-2 недели после выхода на работу
Обязательно обсуди это с мужем,взвесте все за и против.
Желаю тебе сделать правильный выбор!!!!!!

Девченочки, милые мой, спасибо за советы, буду думать. Сегодня весы показали +0,5 гк (были гости, были "ночные" горячие бутеры, было пиво). Сегодня питаюсь правильно и попробую позаниматься. Все, берусь за себя со всей серьезностью!

Приветик!

я тоже
а завтра как будем питаться? правильно али нет?

давай отчитывайся, менюшки выкладывай, Джилиан там как поживает? или пылью припала?

Тоня, с сегодняшнего дня и до субботы точно правильно, а в субботу мы на кристины идем, так что сами понимаете...

Завтрак: каша овсян., хлебцы с печеночным паштетом, кофе с молоком и сахаром
Обед: тушеная капуста со сметаной, хлеб Бородинский, чай с рахат-лукумом
Ужин: рыбные палочки, творог, чай.
Итого: Ккал=1053 БЖУ=41/47/107 В зеленом только жиры, остальное-недобор

Вы не поверите! Переоделась в спорт. одежду, расстелила коврик, включила видак, а там все мои записи стерты! Звоню мужу, а он, оказывается все форматнул и забыл про это. Так что сегодня вечером будет мне все перезаписывать и завтра буду заниматься!

Привет красотка!

Ага я тоже

Весело наверное тебе было

Танюшка

Что-то прямо все "против" тебя
Одни диверсанты вокруг - то воду отключат,то диски форматируют, то пиво подливают...
Ты давай не поддавайся

Девочки, решила вас немного поизводить вкусностями. В августе у свекрови был ДР
#77
Испекла ей тортик творожный с персиками
#77
И конечно, вкусняшки
#77
#77

Сегодня кушаю
Завтрак: 2 вареных яйца, хлебец с печеночным паштетом и 2 хлебца с маслом и красной рыбкой, кофе с молоком и сахаром.
Обед: тушеная капуста, сметана, чай с рахат-лукумом.
Ужин: творог, рыбные палочки, помидор, чай
Перекус: банан
Итого: Ккал=1119 БЖУ=60/53/105 Углеводов мало, но может чем-нибудь догонюсь.

Девочки, всем привет. Сегодня отвесик -200 гр. Вчера так и не получилось позаниматься, так что сегодня-100% получится.
Завтрак: 1 яйцо, 2 хлебца с печеночным паштетом, 1 хлебец с маслом и сыром, кофе с молоком и сахаром.
Обед: гречка с котлеткой, чай
Ужин: капустный салат сосметаной и рыбные палочки
Итого: Ккал=1058 БЖУ=56/44/115

Ну наконец я позанималась. Хоть 20 минут, но всетаки 3-х месячное отсутствие тренировок сказывается (некоторые упражнения дались нелегко)
Еще "вспомнила", что есть такая вещь, как эспандер, так что вечерком еще и его прибавлю к нагрузкам.

молодчинка, я тобой горжусь

Привет дорогая!



Просто чудо девочка
уже полностью вошла в колею!!!!