Давай конечно!

У меня сегодня привес 200 грамм не пойму от чего
Вес 57.0
объемы: попа 97.5, талия 64.5, нога в толстом месте 56

Девочки приветик! А я и не взвешиваюсь, боюсь. А дома готовлю и ем Может с 1 сентября получится взяться за себя. Я так разбила себе желудок, что постоянно хочется чего то есть. Целыми днями что то жую Спортом совсем не занимаюсь.

Оля, это плохо. Ты же у нас эталон, давай понемногу уменьшай порции и увеличивай перерывы между едой. И спорт конечно нужен всем!

Девочки, завтра с утра встаю на весы и думаю, что вес будет около 59 кг Вечером я еще и печенье с орехами ела

Девочки, привет!
У меня сегодня тоже непонятный привес +200. Вес 56,7. Собиралась сегодня РД устроить, но начался приступ мигрени и сердце побаливает сегодня. Весь день сегодня шаталась по магазинам. Кириллу одежду в школу покупали. Сижу никакущая теперь.

Девочки приветик!
Викуля, как твое сердечко?
Девочки, встала на весы сегодня и мой вес 59 , вчера вечером померила объемы и за месяц бедра и таз увеличились на 7 см Вот я пожрала
Сегодня сижу на гречке. Мне прямо стыдно, что я так разожралась. Хот бы выдержать мне сейчас и не начать есть. Хочу 3 дня посидеть на гречке. Сегодня только гречка, а остальные 2 дня добавлю фрукты немного.

Девочки, это я. У меня все плохо, целый день столы со сладостями Спиртное не пила, а вот сладостей объелась, да и сейчас только что со стола вышла Вообщем пипец какой то

Я в шоке! Мне кажется это невозможно! Я даже сижу торможу - не знаю, что сказать.
Надо вспоминать как ты себя весной мотивировала и стараться сегодня так же.
Меня единственное мысль мучает - это что, у нас так всю жизнь теперь и будет борьба за килограммы? это очень печально!



Действительно пипец!
но это все можно оставить в прошлом, а завтра нам вместе начать борьбу! Я до своего ДР (16-го числа) обязана хоть что-то скинуть!
Я сегодня тоже много чего покушала.
Утром вставала на весы, у меня был привес еще 300 грамм, хотя я ела только до 60-ти, расстроилась и решила устроить себе "сладкую разгрузку")))
А вот завтра в бой!!!!

Да кстати, сегодня встретилась с мамашками своими, все такие худенькие как тростиночки, вот могут же люди!

Девочки приветик! Пока еще не завтракала, не знаю с чего начать и чтобы потом остановиться Буду дома себе работу искать, чтобы не думать о еде, а то я работаю сегодня в ночь, а перед ночью у меня последнее время получались загрузочные дни

Девочки, привет!
У меня тоже все плохо. Жру. Все подряд и много. Не знаю что делать. Мотивации нет, а на одном желании далеко не уедешь.

Оксана, у тебя ДР 16 ноября? Что-то помнится мне, что у нас ДР у всех рядом. Поэтому нужно дружно взяться и сделать себе подарок - красивую фигуру и хорошее настроение.

Викуля, ох, если бы у меня был ДР 16 ноября!... А у меня 16 сентября - через 2 недели, так что сделать я могу только минимум. Но я помню 2-3 месяца назад я себе клятвенно пообещала отраздновать др с весом 52 кг:( а результата ноль! Теперь я подумываю о мужнином др в конце ноября, но где бы взять силы воли?!!! Как только начинается режим ранних подъемов, у меня ни на что нет сил, я вареная целый день. О спорте и думать не могу, хочется лежать и есть, чем я сегодня и занимаюсь....
Все это отговорки, просто не настолько видно сильно хочется похудеть! Желание пожрать сильнее, отсюда все беды.

+100%

Какого числа?

Я сегодня пол дня тоже на тортике провела. А потом под вечер взяла себя в руки. Поужинала кусочком запеченой курицы и 15 мин. обруч покрутила.