вот! не я одна такая

плато- это классно. Это я только сейчас поняла. Так вон как у тебя здорово вес закрепляется!
А куда на море едешь? в Грецию?

я не знаю. думаю сначало на черное море под одессу, а осенью в грецию. оказывается цены не такие страшные. но это все мои мечты.
про витамины и внешнее воздействие. наверное, ты права. точечное нанесение принесет больше толка.

операцию что-ли ???

все выше

да у меня знакомые в Санторини ездили- обычная семья с рядовым достатком. Говорят -вполне по силам.

да, на то мы и девочки - что не знаем что хочем
или знаем, но денег хватает обычно не на всё.

вернее не на что после половины "хочу"
блондинка, что ж сделаешь?

открою секрет : неблондинок это тоже касается.

ты светлая в душе

да, я уже пару лет не блонди, а всё равно... иногда в коллективе говорят о блондинках и по-привычке поглядывают на меня

elen
ты прекрасна, а все красотки вызывают зависть. пусть смотрят, где такую красоту еще увидят.

спасибо

вау! девушка, молодеете!
фото в студию с новой причёской!!! ждёмс, когда фотоаппарат отгуляет.
уть, если очень надо, вот только если очень очень, садимся на низко-калорийку в 1500: утром каша, перекус творог с бананом, обед творог, перекус творог, ужин творог и можно чуть-чуть овощей типа помидор и огурцов, болгарского перца и иже (желательно всё "зелёного цвета" - там меньше сахару). Сахар только утром в кашу, угли после банана на перекус ваще 0!
дольше недели - 10 дней эту диету не держи, выходи аккуратно.
если хочешь можешь творог ещё протеиновыми шейками (не шеями, а коктейлями) заменить...

Юля-Спортсменка
это только 1 банан и это порошок протеиновый?
надо попробывать несколько дней на каше, банане и твороге. спасибо.

каша, банан, творог, овощи. и это на 1500 ккал. мне кажется, меньше выйдет чем 1,5 тышЫ

ну, значит, творога навалить поболЯ