Бобрёська
при нагрузках в тренажерном зале тоже обязательно правильно дышать. при любом виде спорта дыхание очень важно.

Настроение пакосное. Хочется сожрать чего-то ненужного и вредного. С таким настроение мне 52 еще долго не светят. На улице +12, я в новом платье. Туфли на босу ногу. Врезаются страшно. Одела уже на обычный носок, чтобы растянуть. Хлюпают на ноге, одеваю без носка пытка. Нога замерзает, каменеет и синеет.
Анфисы моей больше нет. А она меня защищала от других собак на прошлой недели, заступалась и складывала лапы, показывала, что я с ней. А я на нее наворчала, что испачкает меня.
Да, вес с утра 53,6 кг.

Утка..
а какой у тебя рост, что такой маленький вес?

я мелочь 162 см

Я с мЯдалью. так приятно. спасибо большое Ёжке.

Про пульс.
С похудением у меня уменьшился пульс. Понимаю, что это из-за замедления обмена веществ. Теперь то я ем не меньше 1400 ккал в день в постный день, а пальс все 52.

ты мелочь? я 155 см

сочувствую...

у меня сестра 152, а тетя 148.
такие мы, небольшие .
у меня все подруги 170, одна есть 162 как и я, но считает, почему то упроно, что я ниже


спасибо. я страсная собачница, а скорее звериная мама. жалко всех зверюшечек.

я как-то раньше к животным спокойнее относилась, а последнее время, особенно как кошку завела- аж трясет порой как -

кстати,я пропустила- ты все-таки постриглась?

да, получилось такое себе каре.
кстати, ко мне стали приставать на прошлой недели мальчики по 20 лет.

это уже показатель девушка, Вы молодеете

это когда я в очках и со спины .

утром вес на месте 53,4 кг. где мои 52? надо управится за 15 дней, очень надо

а почему именно за этот срок? организму сроков лучше не ставить

а где фотки???? срочно ждем тебя красивую в студию!

шоб я так жил!!!!!! мне изменять мужу вообще не надо и не хочется. Но для самооценки - пусть бы мальчики поприставали а я бы грациозно и изящно поотказывала

хороший подход.
я независима, но с 20летними изменять себе не хочу.

море, все оно. осталось чуть, я на 54,0 -53,5 сижу уже недели 2. этому организму пофиг на все.

фотоаппарат еще гуляет, да и особо фотографировать нечего. вот может решусь на море. хотя...
я уже сама не знаю чего хочу. хочу и нос, и море, и грецию, и..., и...