Девочки, доброе утро!
У меня всего -100, хотя была молодцом! Вес 55,7. Но не парюсь особо по этому поводу, т.к. программа полностью выполняется. Вчера и каланетика была, и степпер, и обертывание, и массаж с зарядкой. Муж уже сказал, что результаты видны, да я и сама это вижу, живот хоть и есть, но не такой как раньше. Оксана, поправь меня если что, но по-моему когда начинаешь заниматься спортом вес может пойти даже вверх из-за накаченности мышц? А потом будет падать?

Девочки приветик!

Викуля, так это отлично, главное что минусы пошли, а не плюсы
Ну ты действительно взялась, так взялась за себя Молодчинка!
А у меня дома каждый день шашлык, вчера провела весь день на кефире и яблоке, а к вечеру 5 шт шашлыка с салатом заправленным майонезом съела , так я сегодня на весы не вставала. Сегодня буду стараться вести себя хорошо

А у меня в воскресенье гулянка. Решила ничего дома не есть, а там по минимуму и строго до 6

Это хорошо!!!

Очень за тебя рада! Упорство всегда вознаграждается!!!
Насчет прибавки веса - это да, мышцы тяжелее жира, они наливаются и становятся больше, соответственно вес прибавляется, а потом с них будет уходить жир, и вес пойдет вниз.

У меня сегодня плюс 200, связываю это с проблемами с БД (на ровном месте )
Настроение у меня никакое, видимо перед КД. Спортом не занимаюсь, у нас стало очень жарко и времени СОВСЕМ НЕТ Без спорта я ни за что не похудею.
Плюс у нас такая перед отъездом суматоха, мы уезжаем завтра ночью, сегодня была мама в гостях, я конечно всего наготовила, и наелась. Но было довольно все полезно и до 6-ти: пюре, тушеные куриные грудки, винегрет, салат с яйцом, огурцом и луком (с майонезом) и клубника с черешней.
В общем, на похудение мозгов уже не хватает...

Какую ты вкусняшку поела мммм....

Девочки приветик! Хотела после дет.сада заехать на базар купить клубнику и забыла Вспомнила только дома. Пришлось завтракать, как обычно творог и яблоко. Хотя дома есть киви, но мне их не хочется, их любит мой муж и бананы, я их хоть и люблю, но стараюсь не есть. Я 3-ий день ем деревенский творог, очень вкусный и конечно жирный, я хоть и ем его понемножку, а вес сегодня 54,7 кг Мне вчера вечером ужасно хотелось есть, хорошо, что я чуть выдержала, а так бы вес был еще больше. У меня , как то жор просыпается вечером , кошмар!

Желаю тебе легкой дороги, а там конечно будет суперски Я тоже уже жду, скорее бы поехать попутешествовать
Я сегодня иду к косметологу, что нибудь сделаю с личиком, немного освежу. Хотя я и была в начале мая на чистке, но видно после быстрого похудения, да еще солнце, появились пигментные пятна на лице и цвет лица какой то не свежий, да и тонуса нет. Пойду в дорогой салон (первый раз), я там себе фотоэпиляцию делаю. Посмотрю, есть разница между косметическими процедурами в моем салоне и в этом. Хотя мой косметолог тоже работает в двух салонах, в который я хожу и в более дорогом, она мне говорила , что процедуры одинаковые, а цены в два раза дороже. Вообщем буду наводить красоту перед юбилеем свадьбы.

Я еще записалась на выпрямление челки. А потом еще числа 10-го надо будет подстричься, даже не знаю, как лучше? или только концы освежить , или короче на лето. Вообщем, я как состригла длинные волосы, так и хочется, что то менять

Была у косметолога, сделала она мне еще фотоэпиляцию, а с лицом крио процедура (жидкий азот) и какая то Космо-экспресс процедура. И заплатила я за все 30 долларов, она сделала мне скидку в 10 долларов, потому, что я хожу к ней на фотоэппиляцию, а за фотоэпиляцию вообще платить не надо было(44 доллара) Вообщем удачненько я сходила.

Ничего себе расценочки - 30 долларов... дешево, у нас один поход к косметологу минимум 50-70 баксов и без всяких изысков... Я поэтому и не хожу - меня "жаба душит".
Насчет прически даже не знаю, что тебе сказать,я в это смысле консерватор))))

А мы сегодня все в бегах, переделали три миллиона дел. Чемодан почти собран, нам из дома в три ночи где-то выезжать.
Будет у меня возможность - я вам обязательно отпишу)))
сегодня был отвес 500 грамм, хотя вчера вечером у меня тоже был жуткий жор и я часов в 9 съела хлеба кусок с подливкой от курицы.
Так что уезжаю я с весом 55.7, а что привезу - то буду скидывать!

Да я сама очень приятно удивилась, всегда бы так Зато пошла потом в магазин и оставила там оставшиеся деньги, и все потратила на еду , кроме жидкости Доместос купила (чистить унитазы) по акции был.

Оксана, счастливого вам пути и незабываемого отдыха!!!!!!!!!!!!

Ух ты, отлично Оксана Поздравляю с отвесом!!!

Счастливого пути и отличного отдыха!!!!!!!!