Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Дорога к лету (или счастливая жизнь Утки-неудачницы)

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 26 окт 2025, 18:58

Сообщения без ответов | Активные темы

Дорога к лету (или счастливая жизнь Утки-неудачницы)

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 375 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 28 май 2011, 19:32

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

я ещё заметила, что после хорошей силовой ваще некуда деться, жрать хочется так, что можно смести пол холодильника в себя и ещё желать больше еды...

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 28 май 2011, 21:20

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

Наелась чего-то.
Чудом удержалась в рамках. (хотя еще не сплю). И вроде ничего не ела.
Итог борьбы с огранизмом вроде не проигран 1310 ккал

Вернуться наверх

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 29 май 2011, 12:50

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

Утка.. писал(а):

1310 ккал

мало!!! мало!!!

давай поднимать калораж! 1300 - это же ниже базового, так? статью читала?
давай разгонять метаболизм и кушать побольше и худеть!!!?

Вернуться наверх

Пчелка_Майя

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 29 май 2011, 15:05

Маркиза

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:12
Сообщений: 1647
Награды: 4

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: хочу быть стройной снова)

утка, ты хороша) после выходных залезла в инет таки, увидела фотки, мне нравится) вот попа на мой взгляд чуть-чуть того:oops: блин, я вот тоже с этой попой, с этими ляшками :evil:

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 08:35

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

Пчелка_Майя писал(а):

вот попа на мой взгляд чуть-чуть того

Юля-Спортсменка писал(а):

а попа выдающаяся, как у шакиры, прям!!!

и не и..т. :grin:

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 08:39

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

Юля-Спортсменка писал(а):

мало!!! мало!!!давай поднимать калораж! 1300 - это же ниже базового, так? статью читала? давай разгонять метаболизм и кушать побольше и худеть!!!?

это я тормозила себя, если бы отпустила, ищети меня на 3 тысячах. тогда нормальное в рот не лезло, только всякие ненужности.

дома инет накрылся. вес в воскресенье 54,2, вес утром 54,0. вчера мне кажалось я так переела,, пообедала и больше не лезло. заставила себя съесть вечером запеканку.

теперь как блондинка, мне подарили браслетик с утра. какая тут еда, СЧАСТЬЕ! :grin:

Вернуться наверх

elen

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 09:03

Герцогиня

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6

Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу

Утка.. писал(а):

теперь как блондинка, мне подарили браслетик с утра. какая тут еда, СЧАСТЬЕ!

и настроение на целый день :grin:

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 09:09

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

elen писал(а):

и настроение на целый день

даааааааааааааа!

Вернуться наверх

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 12:55

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

Стащила вот у АБН, кажется полезное...

АБН писал(а):

«Почему при многократных диетах бедра становятся только шире?
Жировые клетки в верхней части тела имеют в 6 раз больше жировыделяющих бета-рецепторов,
чем жиросохраняющих рецепторов альфа-2.
Поэтому жир преимущественно сохраняется в нижней части тела и удаляется с верхней.
Иными словами, если вы наберете 7 кг жира, то 6 из них будут приходиться на ягодицы,
внешние и внутренние части бедер и только 1 кг — на верхнюю часть тела.
И напротив, если вы сбросите 7 кг на низкокалорийной диете,
то нижняя часть вашего тела похудеет только на 1 кг, а верхняя — на все 6.
Каждый последующий цикл набора-потери веса приводит к повторению этой ситуации.
Поэтому колебания веса, вызываемые повторяющимся соблюдением диеты —
так называемый эффект йо-йо — изменяет принцип распределения жира
и тем самым форму тела».

Утка.. писал(а):

мне подарили браслетик с утра. какая тут еда, СЧАСТЬЕ!

чё за браслетик? чё за повод? если не секрет? может тебя с чем-то надо поздравлять? :friends:

Вернуться наверх

elen

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 12:58

Герцогиня

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6

Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу

Юля-Спортсменка писал(а):

чё за браслетик? чё за повод? если не секрет? может тебя с чем-то надо поздравлять?

это наверное важный дядька забрал свой чудо-туалет.. :lol:

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 13:11

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

Юля-Спортсменка писал(а):

чё за браслетик? чё за повод? если не секрет? может тебя с чем-то надо поздравлять?

elen писал(а):

это наверное важный дядька забрал свой чудо-туалет..

туалет на месте :grin:

без повода, еще и приятнее. сижу сияю. браслет серебрянный, сделан как из маленьких бусинок.
Юля-Спортсменка
я все поняла. надо есть больше.
напекла вчера твороженный пирог.
влупила с утра 1,5 куска, сыта до обеда.
на обед курица кушеная, вареная картошка, опять пирог.
не голодаю, вообщем.

Вернуться наверх

elen

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 13:16

Герцогиня

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6

Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу

Утка.. писал(а):

я все поняла. надо есть больше. напекла вчера твороженный пирог.влупила с утра 1,5 куска, сыта до обеда.на обед курица кушеная, вареная картошка, опять пирог.не голодаю, вообщем.

у меня в последнее время мир перевернулся :lol:

: оказывается чтобы похудеть надо есть по-больше! :crazy:

я сегодня даже на работе дала совет сотруднице, у неё дочь жалуется : "Поправляюсь даже от огурцов!

" Я говорю : "Пусть больше кушает белков"

Вернуться наверх

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 13:17

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

Утка.. писал(а):

не голодаю, вообщем.

это хорошо, это меня радует.

у меня пол кило слетело. на моём-то калораже в 2000 и больше. так что ещё раз подтверждаю, работает! :-D

Вернуться наверх

Утка..

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 13:58

Принцесса

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9

Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы

И тут пришел капец. Живот болит.
Так полезно записывать что ела. :grin:

пересмотрела меню за посление 3 дня. Вроде нормально

Вернуться наверх

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету

Добавлено: 30 май 2011, 14:02

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

Утка.. писал(а):

Живот болит. Так полезно записывать что ела.

от этого вес может встать, я просто предупреждаю, чтобы не было паники.

а вообще давай, не болей, нафикнада?

Вернуться наверх

Страница 39 из 375

[ Сообщений: 5611 ]

На страницу Пред. 1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 375 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: