Ну я побежала, а то дел очень много.

Оля, ты просто чудо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Очень красивая и стройная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Даже слов нет. Даже слово "таз" как-то не пишется в общую картину! Только "бедра"))))
Если какая-то критика нужна, то можно немного прокачать внутреннюю часть бедра, а так все супер!!!
Еще мне очень понравились портретные фото и завтрак и твой участок - всё-всё!!!
А у тебя есть фотографии твоего дома? интересно посмотреть как счастливые люди за границей живут
PS у меня тип фигуры точ такой же)))

спасибо за оценку

Фотки есть, завтра может новые сфотою и выложу. А на счет за границей, я даже этого не ощущаю, нищета полнейшая. Латвия, самая нищая страна в Европе. Вы лучше нас живете.
Девочки, мне муж подарок сделал на юбилей свадьбы 15 лет, который будет 8 июня, хотел подарить 8 июня, но надо было мои подписи. Вообщем мы с мужем поедем в тур по Европе на 10 дней на автобусе, страны: Польша, Германия, Бельгия, Англия, Франция, Прага..., как то так Все ночи в гостиницах ночуем. Так, что вес мне надо удерживать, а на экскурсиях я всегда худею
Муж сказал, что это медовый месяц, через 15 лет у нас будет
Я уже с подружкой с Лондона созвонилась, там мы будем 2,5 дня и с сестрой двоюродной, которая живет в Париже, там мы тоже 2,5 будем. Надеюсь, что время найдем пересечься, но программа очень насыщенная, прям для меня, чтобы и не вспоминать о еде. Там будем кушать по часам

у меня гости дома.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Это супер!!! Шикарный подарок!
А я тоже сейчас собиралась написать, что мы Ксюшке на день рождения дарим поездку в Италию. Вот сегодня подали документы на визу, будем надеяться, что нам ее дадут..
Так что, Оля, мы с тобой в начале июня галопом по Европам Мы улетаем 4-го июня, 11-го назад.



Оля, вы хоть в Европе. Хоть какая-то стабильность. А у нас нормально только в некоторых крупных городах. А в регионах все очень печально. Самое страшное даже не в бедности, а в том, что все спиваются... люди злые, голодные, жить негде. У меня бабушка в живет в Пермском крае, я постоянно оттуда приезжаю под очень большим впечатлением (мрачным), а вот Волгоград, где у меня мужа родственники живут, очень красивый и приятный город, хотя с сильным оттенком коммунистического наследия.... - страна контрастов!

у меня +400 гр. Я так и знала, вчера такая тяжесть была в животе и спортом дня 3 не занималась.

Девочки, привет!
Оля, я в диком восторге от твоих фото!!!!!! Мне бы такой пресс... Ты такая худющая... Оксана права, спортом подкорректировать нижнюю часть и все.
Оксана, ты тоже большая молодчина!!! Так держать!
Я сегодня тоже жрала шашлыки и пила пиво. С завтрашнего дня (только не смейтесь ) стремительно бегу за вами. Надо начинать снова вводить РД, и следить за питанием. Все. Сил моих больше нет смотреть на то, как я округляюсь.

Девочки приветик! Вас читаю, а ответить некогда. У меня вчера вес был 55 кг ровно, я офигела. вчера ездили в Литву к тёте, забрали бабушку мужа и отвезли к свекрови. потом я поехала к родителям в баню, а затем были на концерте. Вчера вечером в 20 часов выпила стакан кефира с черносливом штук 7 села и 2 шт грейпфрута сухофрукта и пол яблока. Потом позвонила подружка, поболтали по часика 9хорошо, что она позвонила, а то мне так хотелось котлет поесть, которые в холодильнике лежали ). Ну и поздно вечером пошли с мужем погулять, как обычно в лес (комаров кормить ). Сегодня встала на весы 54,1 Никак не ожидала, 3 раза вставала Сейчас надо как то удержать мне вес.

Викуля, как настрой на похудение не пропал? Я помню в прошлом году вы худели, а мне пофиг было, не могла не жрать, на все плюнула и прибавила в весе 12 кг
мне понравились РД на перловке и рисе, а еще последнее время я ем творог и яблоки Держись, мы с тобой!!!

А я все спортом никак не займусь

Девочки, привет!
Оля, какая же ты молодец!!! Держи вес обеими руками. У меня настрой не пропал, даже наоборот. Сегодня весь день были в Меге. Накупила я себе всяких кремов, масок для обертывания антицеллюлитных. Вчера диски понаходила свои с аэробикой, каланетикой и т.п. Сейчас приехала, сразу пузо свое маской намазала. За весь день съела картошку фри с фрикадельками и коктейль молочный. На ужин буду обезжиренный йогурт. Все, хочу быть красивой.
Да, вес утром был 56,4
Сегодня по плану еще обруч и массаж пуза.

Викуля, умничка, обертывания очень хорошо.

свой вес ты быстренько скинешь, ты не так много набрала.

А мне бы твои ножки

Девочки, я в обед ела перловку с жареным луком на растительном масле и в 15 часов у мамы шашлык 5 кусочков, потом 17 часов стакан кефира с черносливом и 2 кусочка грейпфрута. Сейчас встала на весы 54 ровно, нифига не понимаю, думала 55 с лишним будет, а тут такое Это наверное помогла мне таблетка мочегонная сегодня выпила с утра. Мне выписали пить таблетки, а я их не пила, а сегодня решила пить, а эти мочегонные надо пить 2 раза в неделю. Я первый раз пила в жизни, во меня погоняло в туалет, я же не знала, что это за таблетки, потом прочитала, хорошо, что никуда с утра ехать не надо было

У нас сегодня дождь был, так что я новых фоток не сделала. Но обещаю обязательно сфотаю и выложу.

Девочки, привет!
У меня -300. Вес 56,1. Ох я вчера над собой и поработала... Сама себя хвалю!!!
Я с сегодняшнего дня участвую в марафоне стройная талия. Мне стыдно вам это показывать, но там все выкладывают фото своих животов. Если хоите шока, зайдите и посмотрите на меня. viewtopic.php?f=26&t=7505&p=1048788#p1048788 Это ужас. Я понимаю только жесткие меры, поэтому решила поучаствовать.