Вот это результат, разгрузилась так разгрузилась!!!!Поздравляю!!! Сегодня у тебя можно сказать еще один разгрузочный.
Сынишка молодец, моя тоже сдала русский и матеку, а английский ей простили , как пострадавшей.Завтра у нас выпускной торжественная, а в субботу на природу с классом.

Викусь, ну ты умничка, 1,1 -это вам не просто так

Ветренная Кошка
Olg@
Танюшка

СПАСИБКИ! Я старалась, тяжеловато было, конечно

НУ ШО?
облегченный мой сорвался....
вечером алко.....

Был бы клуб АХА, там бы было написано так:
1. Самый низкокалорийный напиток - пиво и сидр. Лучше пить сидр сухой. И вкусно и не калорийно.
2. Закусывать яблоками.
3. Если пьете водку, закусывайте. Но старайтесь исключить жирное.
и т. д.

шо за клуб такой?????
иль я чето упустила?



я согласна, отчасти, только пиво сильно жидкость задерживает, хотя я его люблю, любила... пока на сухое вино не перешла
а сидр, да, тоже вкусно - сухой, еще и полезно....
Расскажу одну историю:
катались на лыжах с семьями в Андорре, а мужья понятно, с вечера переберут слегка, с горы спустятся, а там бар и сидр наливают, так они к нему, как мамонты на водопой. Я тоже попробовала, и чего то эти сидровые пузырьки мне в горло не полезли, горла свело, чуть не подавилась....
Прошло пара дней и у нас был "большой ужин", много знакомых- друзей собралось, выпили , конечно... сами понимаете.... а мне много не надо....
на следующий день я кататься не смогла и пошла к обеду встречать всех с горы и тут это бар с СИДРОМ
и я вместе с мужиками на водопой....
.... и ничего вкуснее мне того СИДРА не было..... вот оно как бывает


ну вот я в тот понедельник яблоками назакусывалась, желудок до сих пор вылечить не могу


Кошик, жирное исключаем уже давно....

Только вот я не знаю, как мне при росте 165 весить 57 и не в чем себе не отказывать??????????????

Всем доброе утро!
вес 59.2
Уезжаю на дачу, там три дня гости, с чем вернусь не знаю, но буду стараться держать себя в руках

Возвращайся с отвесищем!!!

Викуль, приятно тебе провести выходные!!!!!!

Хороших выходных! И погодка чтобы не подкачала!

Ветренная Кошка
Olg@
Танюшка

Спасибо, девченки! Уже месяц на природе не была, все выходные сыну к экзаменам готовила. Надеюсь погода не подведет. На велике покатаюсь



О, ну ты прямо на меня обязательство наложила!
придется исполнять

А как ты хотела?

*Viktoria*
приветки. Удачно тебе отдохнуть и с отвесом тебя

Вика, привет!!!!!! Как провела выходные?

Алёнушка

Спасибо.

Olg@
Выходные провела замечательно, гости приезжали, на велике покаталась,
алко почти не было, за то был торт.
Привес короче!

Сегодня снова взялась за ум, а там посмотрим....