Привет, Светик! Тающая на глазах

так за чем дело стало? А мы ждем

Света!!! Твой муж не педофил! Ты это еще помнишь?
как Васюн?

Спокойствие, только спокойствие.

Я - да. Он - нет!


Повеселел. В данный момент песню поёт "Уходи-дверь закрой-у меня теперь другой"

во всём доме ни одного гранёного стакана, представляешь?

Новость - через неделю обещают мужа выписать с больничного (официально, неофициально он давно сам себя выписал ). Диагноз стенокардия ему снимают.
Ох, боюсь поверить до конца. Теперь ещё на холестерин ему провериться...................................

Тааак, рюмка тоже подойдет! Не балуй
Радоваться надо, а ты боишься

Желаю самого лучшего показателя

Светик, приветик!

Вот не видит он, что ты тут про него пишешь

Другой горшок чтоли

Браво Светику - жене, медсестре, врачу, повару и просто хорошей девушке

Я и так знаю, что в норме! С твоим то упорством
Хорошего дня, нет, наверное уже вечера

Доброе утро!

Я радуюсь, Ксюш, честное слово, радуюсь. А эту тревогу только здесь и высказываю, а больше нигде, ни-ни...
Врачи обещают нам повторную операцию через 20 лет (если всё будет хорошо), а если иммунитет не справится, то уже через 8-12 лет... Это только время покажет. Но мы с мужем приложим все старания, чтобы второй вариант не случился

Спасибо, Лен, на добром слове!
По теме - вес 55.4. Это хорошо, особенно если учесть напавший на меня вчера Жор. Я ему особо не противилась, напал и напал... Ну, это с нервов вчера - 100%.
...Что-то я не соблюдаю режим дня, нехорошая девика. Беру себя в руки и делаюсь ОШАЯ.

Светик! Доброго утра!!!

ну ты ж уже все знаешь, осталось только не отклоняться от выбранной линии... остальное - дело техники...



Свет, ну от ради интереса и смеха напиши хоть чего схомячила?

Опять незапланированное мероприятие поздно вечером?

Нууу... если СМЕХА...Пишу ПРИМЕРНЫЙ вес

50 г чернослива,
50 г кураги
50 г грецких орехов
50 г кешью
50 грамм фундука
(это всё было угрызено, в процессе шляния по квартире из угла в угол, ждала звонков от мужа из больницы )
каша геркулес 1,5 тарелки (где-то грамм 50-60 сухого веса)
300 г курофиле, тушеные овощи (пара ложек), 150 г макарон
100 г черного хлеба, 50 г сыра
4 яблока
полбанана
грамм 50 жирного молока с зеленым чаем

БЖУКи считать не стану... Не просите даже...

Про режим дня... Мероприятие действительно вышло незапланированное - поехали с мужем на лесной родник, набрали литров 50 ключевой воды. Как красиво в лесу ночьюююю... Подморозило, где-то снег лежит, а где-то зелёная трава. Ну и декабрь нынче, на полянках свежая зеленая травка пробивается...

Ладно, уговорила... да уж... Нехилястенький, так сказать, рацион... Но, думаю, иногда надо...

Так это ж витаминная бомба!

А не страшно???

Ага!!! У нас все смеются - зима прошла незаметно, уже весна?

а чего бояться в лесу?
Людей за 10 км от города? Так ночью рядом с гипермаркетом, скажем, куда страшнее...
Волков? Все уже давно потравлены Уральской экологией

ЗЫ А белочек я не боюсь

Доброе утро, SilaVoly!

Свет, не знаю, как он, но ты же SilaVoly, так что всё будет хорошо!

Ну, как пришёл этот Жора, так и уйдёт....Вес в норме - это самое главное

А вы за водой в родник ездиете? А вы проверяли эту воду? А то у нас в городе был родник, все тоже к нему ездили, а потом СЭС его закрыла
Хорошего денёчка, Светик!

Светуль, приветики!!

да уж...сказка "Двенадцать месяцев" вполне актуальна в этом году..

Свет, не смеши мои гм-гм... Вот ЭТО плохой рацион?? Да я бы единственное что убрала бы макароны и то подумала б.. А так в свои 1500 ккал вполне мещаешься..Тебе ж калораж потихоньку расширять надо.

Дааа, экология у нас зверская, тока такой мутант, как человек мог выжить!!!

Поехали первый раз. Подбила мама, муж её подруги отвечает в Администрации за несколько родников - анализы воды, содержание, бла-бла... Так вот эта подруга с мужем там берут воду уже несколько лет. Так что с ней всё в порядке - с анализами, жескостью и т п. Это не скважина, а родник, природный. Родник старый, даже на картах обозначен.
Он в лощине между двух гор, в стороне от "розы металлургических ветров". Такое место красивое, над родником чистый сруб поставлен, вокруг высоченные ели, сосны... Красота, будем туда прогуливаться пару раз в месяц, заодно воздухом дышать.
А часть бутилированной воды продаётся из артезианских скважин, доочищенная... Это не есть гуд...

нинада убирать макароны! Они у мны из твердых сортов пшеницы, из серой муки, с витаминами группы В.
Кстати, это спагетти фирмы Макфа, сейчас появились во всех супермаркетах.

ПРИВЕТИК, СВЕТУЛЬКИН!!!

Ну если только здесь, то можно!

Я уверена, что справится его организм. Ведь холестерин вы понизили, даже врачи удивились!!! Так что, я присоединяюсь к Ягодке: у ТЕБЯ всё получится!!! А уж у мужа выбора не остается

ааааааааа, снова рыдаю от смеха
да ну! Нормальненький такой рацион! Она же не тортики кушала, а сухофрукты и орехи полезы!!!

а поподробнее?

так их уже и не уберешь, поди уже переварились

Ксюш, я не великий знаток, но вот такое моё ИМХО -
вода из артезианских скважин "мёртвая", бедная кислородом, а часто ещё и жёсткая, что не слишком распрекрасно для суставов.
а если доочищенная - её же не на ромашковом настое очищают... Опять же химия... бя...
Раньше брали только водичку Архыз, хорошая водичка, теперь цена за литр стала 11 рублей.... В месяц оч приличная сумма набегает... Как раз стоимость Машкиного репетитора по немецкому...

и сами убрались...