ути какая

это алкоголизм

Массаж для расслабухи?
#77

Jagodka, доброе утречко, дорогая!!
Вчера инет вырубили до половины двенадцатого .. Не смогла зайти

Ой, пусть будет, иначе просто не выгребимся..

Ты первая начала..

Короче, и питтинг и читтинг и тогда потом точно будет чем заняться (чтобы не скучать после работы.. ), сгонять еще один 10-чек..

ты что?? Я тока про тебя и думаю, будешь тут ночью тусить на форуме, а страшно же одной!!...
Ленусь, как спалось сегодня?? Как вес?? Хорошего тебе денечка!!

Санна, Львёнок, Kisania, Аrinka, доброе утро, девочки! Форум привееееееееет!

Очень бы не помешал...Моя массажистка так и болеет

А я тебя ждала-ждала....

Спасибо, Ариш. Вроде всё нормализуется...Не сразу заснула, канеш, но и не как 2 предыдущих дня Вес частично вернулся и соответствует линеечке. Уже радует
Особых новостей нет Рада вас всех видеть
Всем удачного дня!

Ленусик, приветики!!

прости. я оч. хотела зайти..

ну ты себя настраивай всегда на позитив перед сном..Как можешь.

очень даже радует - умничка, только теперь держи его до следующего РД, а еще лучше, чтобы он чууууточку подвинулся вправо.. Я ж тебя жду теперь!!
Лен, насчет супчика
Наш супчик. мы ж такой варили примерно??
РЕЦЕПТ СЖИГАЮЩЕГО ЖИР СУПА:

6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите - суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будете находиться вне дома или отправляетесь в поездку. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай, клюквенный сок, неподслащенный кофе или воду.

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи, листовую зелень. Ешьте все это с супом.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите.

День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко! Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только три.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 300 - 500 г говядины и столько же свежих помидоров. Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день поешьте супа.

День шестой. Говядина и овощи (особенно листовые) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Снова наешьтесь досыта. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Рис можно добавить к супу либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаные лук или помидоры, цветная капуста. Пейте воду.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные напитки, ничего жареного. Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Тщательно убирайте с мяса весь жир, а с птицы снимайте шкурку.

Jagodka
Лен! Да я вот тоже читаю-читаю и не знаю как встрять???
Ну разьве что поздравить с закреплением отвеса!

Jagodka
Привет я зашла к тебе в гости я читаю тебя но писать нет настроения ситуация критическая все рушится сейчас иду в налоговую буду сдавать на продление единый налог.

Привет, Леночка!



Замечательно!

А мы то как рады тебя видеть!
Ты как питаешься сегодня, а Ленок? Супчик по-прежнему?
Хорошего дня!

Леночка!!! привет!!!
вес красивый, ты его держи а хвост и не отпускай!
А вы с какого дня на суп идете?

Хорошего денечка!

Девочки, домохозяйка устала, решила отдохнуть душой на форуме Я из кухни не вылезаю...Вот я думаю, а когда я работала, за меня это кто всё делал? Каждый раз надеюсь, вот сегодня это сделаю, а завтра по-свободней будет...Приходит завтра и опять какие-то дела домашние Жуть!
А надо ещё в офис сходить, собрать вещи, оргтехнику и привезти домой. Дня два это точно там проторчу - за 5 лет столько всего накопили в этом офисе

Смотри, тебя за язык никто не тянул

Ариш, ну практически то же самое, что и луковая диета. Хочешь, можно попробовать, если желудок не против будет Ты когда хочешь начать?

Спасибо, Бася!

Galas, крепись! Я сама еле от депресухи ушла, а при слове "налоговая" меня просто трясёт Сама никак до них не дойду - написала заявление о переходе на УСН, вот теперь надо пойти забрать какую-то бумажку. Правда сделок всё-равно нет, но пусть будет....

Супчик закончился, вечером новый сварю. А пока на тунец нажимаю - пообедала им с отварной картошкой, а на вечер хочу сделать их него салат с яйцами и луком - пусть мои тоже поедят

Оль, ещё не решили. А ты хочешь к нам присоедениться?

Jagodka привет! Вес закрепился, замечательно!
Давай, теперь в пятницу еще раз разгрузимся и подвинешь линеечку, да? Или вы на супчик с Аришкой? Я почитала, там вроде совсем не мало еды получается? Можно вполне выдержать.
Хорошего вечера Лен!

Меня аналогично я только пришла ОТТУДА теперь нужно идти в исполком,
А про зебру класс, только можно полосы пропустить я их уже не помню а вот ОПА в самый раз

Леночка, добрый вечер, дорогая!!

Это самый неблагодарный труд, Ленусь..Так всегда было, делаешь дела. делаешь, а потом домашние приходят и спрашивают, а че ты устала - весь день дома!!?? А ты с ног падаешь..

неее, никто, я сама себя тяну (кто б мне по рукам надавал )

с понедельника. В воскресенье у меня будет вынужденный читтинг - на ДР идем. А вот та неделька свободна от питательных загрузов. Идем??

мка ты, надо и себе что-нить из тунца забабахать, а то я про него забыла что-то..
Приятного вечера, Ленусь!!

И от меня тебе - приятного вечера! - Ленчик!!!!

Jagodka, куда пропала? Тунец лопаешь? Я тоже хочу но низзя

Кэт, Galas, Аrinka, Львёнок, девочки, добрый вечер!

Аха, я собираюсь в пятницу разгрузиться, только не решила на чём...Может на яблоках? Дело в том, что я наконец-то в пятницу иду в салон. Позвонил администратор, сказал, что Егорушка уже билеты взял. На мч в этот день не совсем удобно - я у него часа по 4-5 сижу (стригусь, крашусь, укладываюсь), а вот яблочки погрызть смогу наверное

Называется, вспомни добрым словом - мне сегодня из налоговой очередной запрос пришёл

Вот-вот, сижу за компом и даже пальцами шевелить лень

Ну разве ж я могу тебе отказать!

Спасибки! Щас пойду "Наследство" смотреть - люблю интригующие фильмы