Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Марафон "Стройная талия". Результаты!!!

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 31 окт 2025, 11:15

Сообщения без ответов | Активные темы

Марафон "Стройная талия". Результаты!!!

Модератор: Владимир

На страницу Пред. 1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 52 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

another me

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 05:13

Баронесса

Зарегистрирован: 03 май 2011, 03:53
Сообщений: 331
Откуда: Siberia
Награды: 3

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

ежедневные упражнения на пресс - 3
ежедневные занятия с обручем - 3
Никаких ужинов после 20-00 - 3
РД - 5
Обертывание - 4
Отказ от сладкого - 2
Отказ от мучного - 2
Отказ от жареного - 3

Итого 25

Вес - 70,5
ОТ - 82
ОЖ - 90

Вернуться наверх

Ксения7

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 05:14

Баронесса

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 20:34
Сообщений: 181
Награды: 1

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Ксения

Доброе утро!!!
Отчет 06.06.2011 г.
ВЕС: 59,2
ОТ: 72 см
ОЖ: 81 см

Ежедневные упражнения на пресс Envy Красивый пресс, Бодифлекс - 7 баллов
Ежедневные занятия с обручем 30 мин. - 7 баллов
Никаких ужинов после 19-00 - 7 баллов
РД в среду на кефире - 5 баллов
Обертывание с антицеллюлитным кремом и мумие 2 раза - 4 балла
Отказ от сладкого - 3 балла
Отказ от мучного - 4 балла
Отказ от жареного - 2 балла
Итого: 39 баллов

Вернуться наверх

Надюшкин

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 05:36

Княгиня

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6820
Откуда: Московская область
Награды: 14

Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.

Отчёт за 06.06.2011:
ВЕС: 66,100
ОТ: 75 см
ОЖ: 84 см

Упражнения на пресс - 3 балла
Ежедневные занятия с обручем - 7 баллов
Никаких поздних ужинов после 18 часов - 7 баллов
2 полуРД - 5 баллов
Обертывание с кремом уменьшающим объемы 2 раза - 4 балла
Массаж живота 2 раза - 4 балла
Отказ от сладкого - 3 балла
Отказ от мучного - 4 балла
Отказ от жареного - 6 баллов
Итог: 43 балла

Вернуться наверх

Brilliantik

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 05:44

Королева

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11696
Награды: 28

Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...

ВЕС: 73,8
ОТ: 84 см
ОЖ: 91 см

Пресс - 7 баллов
Упражнения на талию (обруч, наклоны) - 7 баллов
Ужин до 18 часов - 7 баллов
РД - 0 баллов
Массаж (ежедневно) - 4 балла
Крема, пояс (делала ежедневно) - 4 балла
Отказ от сладкого (каждое утро баловала себя) - 0 баллов
Отказ от мучного - 7 баллов
Отказ от жареного - 7 баллов

Итого - 43 балла

Последний раз редактировалось Brilliantik 06 июн 2011, 06:09, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх

TigraNadin

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 06:05

Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!

Всем конкурсантам доброго утречка!!!
Отчетик за 6.06.2011 г

ВЕС: 66.8 кг
ОТ: 75 см
ОЖ: 91 см

Пресс - 2 дня =2 балла
Упражнения на талию (обруч по 15 мин) - 4 дня=4 балла
Ужин до 18 часов - 5 дней=5 баллов
РД - в четверг=5 баллов
Массаж области талии щеткой в душе со скрабом(каждый день по 2 раза) = 4 балла
Отказ от сладкого -3 дня= 3 балла
Отказ от мучного - 3 дня=3 балла
Отказ от жареного - 5 дней=5 баллов
Обертывания с лед.эффектом -2 раза=4 балла
________________________________________
Итого: всего 35 баллов :pardon:

С учетом того,что с четверга болею, :boast:

я рада даже такому результату)))
Всем удачи в наступившей новой конкурсной неделе))))
:buket:

Все молодцы))!!! :myfriend:

Вернуться наверх

Alenkakov74

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 06:47

Маркиза

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1826
Откуда: Астрахань
Награды: 10

Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"

Всем Доброе утро !
отчёт 06.06.

вес 74.7
ОТ 81см
ОЖ 97см

упр. на пресс 3 дня -3 б.
упр. на таллию 4 дня -4 б.
РД 1 раз -5 б.
отказ от сластей 6 дней -6 б.
отказ от мучного 6 дней -6 б.
отказ от жареного 6 дней -6 б.
ужин до 18:00 6дней -6 б.
обёртывание 2 дня -4 б.
массаж живота 1 день -2 б.

ВСЕГО: 42 балла

Вернуться наверх

Марина Владимировна

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 07:28

Маркиза

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 08:50
Сообщений: 1096
Откуда: Уфа
Награды: 3

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Путь к совершенству

Ветренная Кошка
Спасибо за медальку

Отчет за 6.06.2011:

вес 56.9 кг
объем талии 68 см
объем живота 77 см

упражнения на пресс 3 балла
упражнения с обручем 3 балла
отказ от сладкого 4 балла
отказ от мучного 4балла
отказ от жареного 5 баллов
ужин до 19:00 7 баллов
обёртывание 2 балла

Итого 28 баллов

Вернуться наверх

Brilliantik

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 07:33

Королева

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11696
Награды: 28

Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...

Чего-то запуталась я со всеми этими баллами

Даже не знаю правильно посчитала или нет)))

Вернуться наверх

Марина Владимировна

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 07:42

Маркиза

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 08:50
Сообщений: 1096
Откуда: Уфа
Награды: 3

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Путь к совершенству

Топатушка писал(а):

Чего-то запуталась я со всеми этими баллами Даже не знаю правильно посчитала или нет)))

Я так поняла, что массаж, крема, обертывания -это все в один пункт и засчитываются баллы только за 2 раза в неделю.

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 07:44

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Всем привет!
Отчет 06.06.2011:
Вес 71,6 кг.- 28 баллов
Объем талии- 82 см.
Объем живота- 89 см.
Упражнения на пресс- 7 дн.- 7 баллов
Занятия с обручем.- 7 дн.- 7 баллов
Никаких ужинов после 20-00- 7 дн.- 7 баллов
РД- 5 баллов
2 раза в неделю массаж области живота/ или обертывание- 7 дн.- 4 балла
Отказ от сладкого- 7 дн.- 7 баллов
Отказ от мучного- 7 дн.- 7 баллов
Отказ от жареного - 5 дн.- 5 баллов
Итого за неделю 77 баллов.
За неделю потеряно 2,1 кг. я просто счастлива, спасибо за марафон, буду стараться достич как можно больше результатов)).

Вернуться наверх

Марина Владимировна

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 07:46

Маркиза

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 08:50
Сообщений: 1096
Откуда: Уфа
Награды: 3

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Путь к совершенству

Венера писал(а):

За неделю потеряно 2,1 кг. я просто счастлива, спасибо за марафон, буду стараться достич как можно больше результатов)).

Молодец отличный результат :!:

Вернуться наверх

Brilliantik

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 07:47

Королева

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11696
Награды: 28

Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...

Марина Владимировна писал(а):

Топатушка писал(а):

Чего-то запуталась я со всеми этими баллами Даже не знаю правильно посчитала или нет)))

Я тоже так сначала посчитала, потом посмотрела отчеты других девочек и все исправила))))))) Думаю, что Ириша посчитает правильно))) А дальше я уже сама исправлюсь)))

Вернуться наверх

Вика2

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 07:54

Герцогиня

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1

Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами

Вес 56,1
ОТ-74,5
ОЖ-87

Ежедн. упр. на пресс - 5
Обруч - 5
Не есть после 18 - 5
РД - 5
обертывания 2 р - 4
массаж живота - 8
отказ от сладкого, жар., мучного -14

Итого:46 б.

Вернуться наверх

Вика2

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 07:58

Герцогиня

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 18:34
Сообщений: 3729
Откуда: Ростовская обл. г.Батайск
Награды: 1

Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Справляюсь с ненавистными килограммами

Девочки, мне так обидно что нет особых результатов, хотя программа выполнялась на все 100%

. Наверное виной всему мои проблемы с щитовидкой. У кого ни будь есть подобная проблема? Поделитесь как быть? Ем очень мало, а отвес за неделю на вчерашний день был всего -400, а сегодня вообще все вернулось (правда вчера на ночь водой обпилась).

Вернуться наверх

stardolls

Заголовок сообщения: Re: Марафон "Стройная талия"

Добавлено: 06 июн 2011, 09:00

Герцогиня

Зарегистрирован: 28 апр 2011, 16:37
Сообщений: 4878
Откуда: Москва
Награды: 19

Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: время худеть

отчет за 6.06:
Вес:86.9
ОТ:88
ОЖ:102

Пресс-6 балов
РД-5 балов
Обруч-6 балов
Ужин до 19.00-7 балов
Массаж-4 бала
Отказ от сладкого-4 бала
Отказ от мучного-6 балов
Отказ от жареного-6 балов
Всего:44 бала

Вернуться наверх

Страница 30 из 52

[ Сообщений: 774 ]

На страницу Пред. 1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 52 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: