Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 21 окт 2025, 18:48


На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 207  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 08:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
arase писал(а):
Неженка писал(а):
цай с финиками и цукатами

Китайский был, да? :lol:

Ага :grin: :P

Вот и пришла расплата за жор в виде привеса =@


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 11:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Завтрак:
Гречка с грибами, печень, кабачковая икра, кефир.

! Ура! Мы купили новый матрас в Асконе! Ортопедический, удобненький) Лежу, балдею)
Ещё купили новые подушки, новые одеяла и 2 комплекта постельного :roll:


Последний раз редактировалось Неженка 16 май 2014, 06:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 14:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Обед:
Творог с молоком и клубникой

Ужин: творог с приправами и помидорками-черри, чай с цукатами

Яблоко

Ночная жратва:
Моя творожная запеканка - много. Обожаю её!


***
Можно заметить, что творог - мой любимый продукт в принципе. День без него - потерянный день :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 06:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
16 мая

Вес стоит. 76 кг ровно. Чувствую, ещё 1-2 дня и он начнёт расти((((
Знаю свои косяки: ночная жратва и много цукатов... Буду пытаться что-то с этим делать...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 08:50 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Неженка писал(а):
Знаю свои косяки: ночная жратва

Знаю решение твоих косяков - спать ночью. :D

Ты так и не научилась спать по ночам? Вроде в первое твое появление на сайте ты работала над этой проблемой? Или я путаю?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 13:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
arase писал(а):
Неженка писал(а):
Знаю свои косяки: ночная жратва

Знаю решение твоих косяков - спать ночью. :D

Ты так и не научилась спать по ночам? Вроде в первое твое появление на сайте ты работала над этой проблемой? Или я путаю?


Я пытаюсь, но всё равно редко засыпаю раньше 4 утра... сейчас у нас 30 градусов жары, мы днём просто умираем, а ночью можно хоть какие-то дела делать, поработать...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 13:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Мы сходили с мамой в тренажёрку (на дорожке и эллипсе позанимались), а потом в бассейне поплавали)))) Я маму по гостевому визиту провела в свой фитнес-клуб. Она очень любит со мной так ходить - ради этого приезжает рано-рано утром из деревни за 80 км, а потом мы обедаем у меня дома и она едет обратно :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 13:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Обед был:
Огурец, 1 ложка курочки с цветной капустой) 3 ореха кешью, сушёная дыня - офигенно-сладкая.. мням)))))
Жара ужасная, есть не хочется. Спасаюсь холодным творогом и чаем с цукатами)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 16 май 2014, 16:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Полдник типа:
Холодный творог и груша

Ужин:
Запеканка творожная с курагой

Поздний ужин:
Творог :-D

Ещё перекус:
Грамм 100 цветной капусты с куриным филе

Перед сном всё равно сильно хотелось есть - перетерпела O:-)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 04:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
17 мая:

Все с утра опять ровно 76. Третий раз подряд! Это вообще нормально? Что мой организм хочет этим сказать? :sorry: Интересно, куда дальше последует: вверх или вниз? Делаем ставки, господа! :ROFL:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 12:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Ну и где все мои гости? :(

17 мая

Завтрак:
Цветная капуста с яйцами, 2 плавленных сырка по 17грамм с хлебцами, вяленая груша

Обед:
Большая порция чечевицы с чайной ложкой оливкового масла, 9 оливок, столовая ложка кабачковой икры.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 19:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Ужин:
Творог с клубникой и бананом.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 22:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Второй ужин :lol:
Салат(листья салата, укроп, сладкий перец, оливки, соевый соус) и куриное филе


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 22:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Перед сном выпью кефир 0% с клетчаткой и 0.5 ч.л. оливкового масла.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Коровкин фитнес и не только
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 06:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...
Ну чё за фигня :evil:
Привес аж пол кило за сутки, а до этого вес стоял...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3101 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 207  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025