Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 04 ноя 2025, 23:59

Сообщения без ответов | Активные темы

onlain ГОваРИЛКА у Ирки

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 326 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

ИриХа

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 сен 2009, 21:22

Княгиня

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22

Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки

Silvia, спасибо за поздравления...

Цитата:

О как бывает. Но мы и сами иногда бывает вампирим. Я читала, что это есть у всех. Просто в ком-то больше, в ком-то меньше.

Да, я тож, наверно вампирка... Сосу, например, с форума положительные эмоции :lol:

Хорошо , чты комп - деревянный... Ему все пофиг :lol:

Цитата:

Классно! По полной программе прям )))

На неделе просто никак не получается...
Ниччо... завтра кости разомну, а там глядишь понраааавиться :oops:

Эт я после отпуска в питание как-то влилась, а к физре - ну никак душа не лежит... :oops:

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 сен 2009, 21:43

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Ирка писал(а):

к физре - ну никак душа не лежит.

такая же фигня (((( ну никак. Приходится заставлять. Пока получается.
А ты как обычно? Долго на физре держишься?

Вернуться наверх

Марусенция

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 сен 2009, 22:12

Маркиза

Зарегистрирован: 21 май 2009, 12:08
Сообщений: 1037
Откуда: Казань
Награды: 4

Благодарил (а): 188 раз.
Поблагодарили: 93 раз.

Дневник: дневник

Привет!

Ирка писал(а):

Сегодня 74,9 (-1100)

ооооооооооо АААААБАЛДЕТЬ :prazdnik:

Ирка писал(а):

Эт какой-то новый способ разгрузки на рыбных консервах

теперь все, давай изумленной публике рецептик своего фирменного салата "Минус килограмм" из тунца и яиц. :wink:

НУУУУ ПААААЖЖЖЖАААлуйста :oops:

Анжелика писал(а):

Солнечный" вампир

Анжелика писал(а):

И есть, действительно, "лунные" вампиры.

ну бывают же умные люди, вот спасибо, теперь я кажется поняла че мне так хреново последние дни :cry:

Пойду в гости к Анжелика ума набираться :oops:

Вернуться наверх

ИриХа

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 сен 2009, 22:46

Княгиня

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22

Silvia писал(а):

А ты как обычно? Долго на физре держишься?

Не поняла вопроса

В смысле за один раз?нучас - спокойно..
А вапще я упор делаю на пресс живота (эт мое больное место)...
Если интересно то вот ссылочки http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1889704 Упражнения по 8 минут на руки, ноги, ягодицы, пресс, растяжка... Выполнять легко...Эффект для начинающих заниматься - потрясный!!!!!
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1793946 Стрип-аэробика :!:

Отличный веселый тренер! Понятно все без перевода! Зад сам в пляс пускается :!:

Вот такие упры я и делаю... Стрип-пластику правда до конца так и не могу пройти...тяжеловато становится... А то, что по 8 мин - спокойно...

Маруся писал(а):

...теперь все, давай изумленной публике рецептик своего фирменного салата "Минус килограмм" из тунца и яиц. Wink НУУУУ ПААААЖЖЖЖАААлуйста...

Да нет никакого рецепта... так. Импровизация
4 яйца, банка тунца
лук, майонез-
весу кабздец :lol:

Майонез, кстати 67% :twisted:

Это я день без улеводов прожила... Аааа, тунец у меня был натуральный без масла... То, что получилось разделила на завтрак и обед... а на ужин так просто баночку заточила...И ужин у меня был до 16-00, а потом я гуляла до 21-00... Вот наверно вес и окатил...

За это сообщение автора ИриХа поблагодарил: Марусенция(12 сен 2009, 10:08)

Вернуться наверх

Jekaterina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 сен 2009, 22:49

Маркиза

Зарегистрирован: 09 июл 2009, 13:56
Сообщений: 1939
Откуда: Эстония
Награды: 3

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 139 раз.

Дневник: Всем привет, я тут новенькая!

Команда: Команда № 2 Леди Лайт (капитан)

Ирка писал(а):

Кстати, на форуме тоже встречала... как не заглянешь в гости - одно нытье... и тоже ухожу по-англисски...

То ли дело у тебя в дневничке!!!! Хочется перетащить в него все имущество и перебраться на вечное поселение :grin:

Вернуться наверх

ИриХа

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 сен 2009, 22:55

Княгиня

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22

Перебирайся! Пофлудим! :lol:

Вернуться наверх

Елена1703

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 сен 2009, 23:05

Графиня

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 10:04
Сообщений: 2460
Откуда: Московская область
Награды: 10

Благодарил (а): 438 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Ирин, как чувствуешь себя после первого дня? Готова? Как девчонки?

Вернуться наверх

ИриХа

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 сен 2009, 23:20

Княгиня

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22

Ленусь - все хаккей :!:

Про девчонок ниччо не знаю...
Пойду ведро воды поставлю кипятить... на завтра:lol: :lol:

и баиньки...

Вернуться наверх

Елена1703

Заголовок сообщения:

Добавлено: 11 сен 2009, 23:22

Графиня

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 10:04
Сообщений: 2460
Откуда: Московская область
Награды: 10

Благодарил (а): 438 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Давай, я тоже уже носом клюю... Споки-ноки... :zzz:

За это сообщение автора Елена1703 поблагодарил: ИриХа(11 сен 2009, 23:29)

Вернуться наверх

Jekaterina

Заголовок сообщения:

Добавлено: 12 сен 2009, 00:06

Маркиза

Зарегистрирован: 09 июл 2009, 13:56
Сообщений: 1939
Откуда: Эстония
Награды: 3

Ирка писал(а):

Перебирайся! Пофлудим!

Ну тогда я прошу у вас политического убежища :grin:

Вернуться наверх

ИриХа

Заголовок сообщения:

Добавлено: 12 сен 2009, 07:06

Княгиня

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22

74,6 (-300)
Сегодня по плану одна вода. Много воды. Бульк....

Jekaterina писал(а):

Ну тогда я прошу у вас политического убежища

Одобрямус

Вернуться наверх

Ласточка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 12 сен 2009, 09:49

Графиня

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 10:23
Сообщений: 2474
Откуда: Казахстан
Награды: 7

Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 142 раз.

Дневник: Терпение и труд все перетрут

КАК ОДНА ВОДА???

А кушать?

Вернуться наверх

Елена1703

Заголовок сообщения:

Добавлено: 12 сен 2009, 09:53

Графиня

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 10:04
Сообщений: 2460
Откуда: Московская область
Награды: 10

Благодарил (а): 438 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Ласточка писал(а):

КАК ОДНА ВОДА??? А кушать?

Это для нее сегодня роскошь... :lol:

Вернуться наверх

Елена1703

Заголовок сообщения:

Добавлено: 12 сен 2009, 09:56

Графиня

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 10:04
Сообщений: 2460
Откуда: Московская область
Награды: 10

Благодарил (а): 438 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Ирка писал(а):

Сегодня по плану одна вода. Много воды. Бульк....

Давай всплывай... Водяной....

Вернуться наверх

ИриХа

Заголовок сообщения:

Добавлено: 12 сен 2009, 10:01

Княгиня

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22

Елена1703 писал(а):

Ласточка писал(а):

КАК ОДНА ВОДА??? А кушать?

Это для нее сегодня роскошь... :lol:

Причом запретная роскошь...
План на сегодня...
#77

Есть хочу...... :cry:

Вернуться наверх

Страница 111 из 326

[ Сообщений: 4887 ]

На страницу Пред. 1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 326 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: