"ПЯТЫЙ день прошел успешно"
а забыла!!!!!...еще вечером нектарин съела но думаю..не критично! Это ж не колбаса!

ждем

Танюш,а я какбы эт сказать....медитировать начала изъявляя свое желание Вселенной о стройной фигуре!Вот такие дела!Читаю книги Правдиной, про позитивное мышление...и вот уже нескольку вечером медитирую перед сном Поставила перед собой цель,записала ее не бумажки и действую:медитирую,стараюсь питаться правилльно+спорт! Все средства хороши)))

А по вечерам еще и мантры стала петь

Лик! перестань для начала кушать сладости и колбасу...а то твои медитации коту под хвост!
О,Господи!Ты меня пугаешь! Делай что угодно тока не ешь всякое Г*!!!!!!!!!!!!

медитация духовно настраивает,можно сказать всиляет уверенность и решимость в своих действиях потому что пару раз просто по инерции и привычке хотела что-то купить и скушать,потом вспоминла свое желание похудеть,слова из медитации и отказывалась Единственное жоры и срывы случаются,когда голодаешь...

все молчу и ни ем

С чего это?

Берем курс на похудение!

Добавь туда зелени и специй каких-нибудь. Или смешай его с молоком, добавь ягод или вишни/клубники (мороженых), ложку сахара, все это в блендер, и получится типа коктейля. Или можно туда покрошить перчик, мяту и чеснок. Или помидорку и зелень, тоже можно с чесноком (или без, я, например, сырой чеснок не люблю). Ну, и вообще, туда ж можно что угодно покрошить.

А ты не бойся раньше времени

Умница, девочка!

А ты купи широкие. Ну, то есть широкие - они и в африке широкие, на разный вес подойдут, просто сидеть будут чуть по-разному.
Или юбку купи, ее потом ушить легко.

Всю нам отвезли

сори, но с новостей так и не поняла, чего у вас греча пропала - то?

Приветики
#77

как делы?

не приходила ко мне! да и у себя не появлялась...


БЕРЁМ!!!!!!!!!!!!!!



НЕЕЕ..не люблю широкие,ты наверное забыла, что у меня попа огромная и в таких штанах я буду вообще необъятная дама.

я такая мерзляка,что не куплю точно! Мне ж еще зимой в чем-то надо ходить)))

ПРИВЕТИКИ ВСЕЕЕЕЕЕЕЕМ!!!!!!!!!
Дела? вроде неплохо...тока вес стоит...
ВЕС : 60.8 (-100гр)
Что происходит?? не пойму?? ну хоть так,чем никак!!!!
Сегодня "ШЕСТОЙ ДЕНЬ МОЕЙ НЕДЕЛИ!!!!"
Кушала:
завтрак: хлеб 30гр+сыр 40гр+1/4 помидора+кофемол+творог 40гр с мёдом
дальше по ситуации,планировала сегодня прогуляться,мот штаны поищу или куртку на осень? мне все нужно...были бы деньги..ага!
ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!

привет,моя хорошая!!!!! ты молодец, так держать я вот себе меню на завтра составила, чтоб снова не есть ерунду всякую, щаг варить пойду

составить то ты составила,но пока не вывесила))) пойду смотреть

все вывесила иди читай, я там тебе ого-го сколько накатала

Пряяяяям уж!

А к зиме купишь брюки. До нее еще дожить надо, не забывай.
И если будешь девочкой-паинькой, к зиме будешь весить свои вожделенные 55 кг.

Дева моя, ты слишком много хочешь. 100 г. за сутки - это 0,7 кг в неделю. Чем плохо-то? А ты сколько хочешь?

Pixie
Нин, может я не первая кто спрашивает, но на аве твое пузико?

Мое. Не знаю, как оно таким крутым получилось. Вроде, "в жизни" не такое.. э... в общем, не такое. А фотка почти случайная, в примерочной фоткалась от нефиг делать. Не фотошопила, цветокоррекцию не делала и вообще только кадрировала.