Приветик

Вот это отвесон, молодчинка
#77

Спасибо,АЛУСЬ!отчёт ужина: 3кусочка карпа жаренного+1/2 куска хлеба(только его и хотела!НИНУЛЬ?СОВСЕМ ПЛОХО?)+Рыбка слаб.сол.(30гр)+огурец; сегодня кофе закончился,и я хожу страдаю,жду вечером мама принесёт,и я тогда ещё творог с мёдом покушаю...а теперь-ЧАЙ С МЯТОЙ! мот мёдик возьму? НИН,ЖДУ РЕЦЕНЗИИ...

Танюх,а я вот от тебя у себя жду рецензии))

Вот и подходит к концу мой ТРЕТИЙ БОЕВОЙ ДЕНЬ! был небольшой косяк в виде полкусочка хлеба(очень хотела хлебушка) НО,Могу сделать вывод:ВСЁ ИДЁТ ОТЛИЧНО! ТЬфу..тьфу..тьфу! И ещё я сегодня на свой страх позанималась на тренажёре,но было как то неудобно,больно...боюсь по полной выложиться!жду узи и решаю вопрос со спортом!ЛИКА,бегу к тебе.

Умничка, девояка моя, так держать но старайся избегать всяческих "косячков", ты ж неделю без херни, помни
рассказывай, что ела

Нась,я без хлеба не могу,и я не думаю что это сташный косяк! Но я так им наслаждалась этим кусочком...ммм,божественно!опять буду есть хлебцы,но обожаю черный хлебушек!да,впочем,я ж не полхлеба съела! Спасибо за поддержку,Настюшик! А меню моё на предыд. Странице... я,кажися, пойду спатки. И время уже как бы:) УРА!ЗАВТРА ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ!:)

да-да, я его читала, просто забыла про разницу во времени ты то только спать, я у меня уже почти пол дня прошло до завтра, буду ждать тебя

ну это то понятно, эт я так, напоминаю ну, типа легкого пиночка в правую сторону линейки

ой,приветик! Я ток смогла выйти в нет через телефон(на компе отключен за неуплату).я целый день всё дома не
сижу,и времени готовить совсем нет,поэтому ужин получился непонятным!итак,съела: 13.00 овсянка(1ст.л. В сухом виде,больше не было)+хлебец 9гр.+сыр 20гр. +творог 50гр(уже смотреть не могу на него)+кофемол
16.00 виноград 100гр+ананас сухой 30гр
18.00 яйцо вар.2шт.+горошек 150гр+хлебец 22,5гр+сыр 50гр+слаб.рыба 40гр+свекла с майонезом(1ст.л.,делала салат сестре в больницу,и надо было снять пробу,очнулась я,что не надо было пробовать,когда он во рту оказался,каюсь:)
20.00 пару мелких виноградин+ананас суш.немного
ВЕС УТРОМ: 61,00 (+200гр),расстроилась... Да! Но,ДВИГАЮСЬ ДАЛЬШЕ:)

ну,я и нажрала сегодня! Ненавижу кусочничество,пойду придумаю что завтра кушать!Нась,спасибо за поддержку:)

Приветик

У меня тоже самое


Нечего страшного крошка, все будет хорошо
#77

это,жеееесть!мои родные сидят и едят жаренную картошку! И колбасы в своём холодильнике отродясь не видела! Я не ем! Держусь!
Мот кефира попить? Не, на кухню лучше ни-ни... А мот кефира? Чорт! И посчитать сколько за день наедаю не могу... Не задача.

блин, тока что съела кусок хлеба... косяк да? А я могла так наесться...могла... И уже брала колбасу в руку, и нюхала её, и уже представляла,что вот сейчас съем кусок колбаски/мяса...грудинки..(в холодильнике много чего!), потом всётаки положила назад! Съела хлеба:) Я ГЕРОЙ! Я РАДА,ЧТО ВЫСТОЯЛА ПЕРЕД КОЛБАСКАМИ!;) ЧТО там завтра будет на весах?

НИНУУУСЬ!НУ СКАЖИ МНЕ,ЧТО КУСОК ХЛЕБА-ЭТО ХЕРНЯ???

И тут Остапа понесло.... чет ты раскусочечнилась.... лично я заранее продумываю на след день меню, что вот так не ходить и не маяться и ничем себя не соблазнять

ага,кусочничаю!:( да,что-то совсем не с чего готовить,и хлебцы заканчиваются... Погода у нас пасмурная,но меня это совсем не расстраивает:) а ещё у нас День рождения МИНСКА! ЕМУ 943года! Везде гулянья в городе,и я пока не знаю поиду ли куда?
ЗАВТРАК: 2тонких блинчика с творогом+кофемол
КТО ЗНАЕТ СКОЛЬКО В НИХ КАЛЛОРИЙ?
ВЕС УТРОМ: 60,9 (-100)..что-то вес стоит НАДО ПОДНОЖАТЬ!