Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Задайте вопрос профессионалу.

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 25 окт 2025, 23:58

Сообщения без ответов | Активные темы

Задайте вопрос профессионалу.

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР

На страницу Пред. 1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 93 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Спортивный форум
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 май 2010, 18:44

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12730
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 544 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

Smexkamnya писал(а):

Вроде обруч помогает жир сжигать...

Аааа, ну тада, ладно :lol:

Вернуться наверх

Бу

Заголовок сообщения:

Добавлено: 31 май 2010, 22:51

Новичок

Зарегистрирован: 31 май 2010, 19:14
Сообщений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: 45

ТРЕНЕР, неужели и, правда, обруч бесполезен в плане борьбы за талию? Я то приготовилась к мукам в виде синяков на бедрах от моего супер мега обруча (пластиковый с шариками на внутренней поверхности) :eek:

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 июн 2010, 04:38

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12730
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 544 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

Бу писал(а):

ТРЕНЕР, неужели и, правда, обруч бесполезен в плане борьбы за талию?

#77

Вернуться наверх

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 июн 2010, 14:31

Маркиза

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3

Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))

ТРЕНЕР писал(а):

А с какой целью нужно крутить обруч? Он фигуру не формирует, талию не уменьшает, в плане кардиотренинга - это просто смех, а железный обруч еще и вреден. Вопрос - нафига? :unknown:

так.так!!! :shock:

я чет пропустила.....

я же кручу железный по 10 минут - понимаю что немного, но...плин....

Вернуться наверх

almaz

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 июн 2010, 16:15

Герцогиня

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 13:53
Сообщений: 3736
Награды: 7

Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 116 раз.

Привет! У меня вопрос про варикоз. Если так получилось что поподнимал прям тяжелое, могут начаться проблемы с варикозом? Потягала тяжести и икра болит и на ней синяя полоса. Надеюсь что синяк. Ужасно боюсь этой напасти на ноги. У вас спортсменов нет такой проблемы?

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 июн 2010, 05:17

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12730
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 544 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

Без фотографии трудно сказать. Но от одного раза это скорее всего синяк. Лучше показать ноги врачу и спросить есть ли у вас предрасположенность.

Вернуться наверх

kuziakin

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 июн 2010, 11:47

Новичок

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 11:37
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

almaz писал(а):

Последний раз редактировалось kuziakin 22 сен 2018, 07:40, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться наверх

Лёкушка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 июн 2010, 21:12

Новичок

Зарегистрирован: 30 май 2010, 21:53
Сообщений: 1
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник

ТРЕНЕР
Добрый день! Вот какой вопросик возник... Как похудеть, чтобы при этом не уменьшилась и не обвисла грудь? :pomogite:

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 июн 2010, 22:22

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12730
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 544 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

Лёкушка писал(а):

Как похудеть, чтобы при этом не уменьшилась и не обвисла грудь

Если похудеть на 2-5кг все будет ок!Если больше 10кг этого не избежать.

Пресс_как_терка писал(а):

я хочу ножки прокаченные , особенно вверх. Что лучше делать? А то под попой кожа не ровная...Занимаюсь и груз.нагрузками и аэробикой. Вот думаю на чем упор сделать нужно

Упор нужно делать и на том и на другом. Другое дело ПРАВИЛЬНО ли ты занимаешься этими самыми нагрузками?

Вернуться наверх

almaz

Заголовок сообщения:

Добавлено: 06 июн 2010, 07:35

Герцогиня

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 13:53
Сообщений: 3736
Награды: 7

Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 116 раз.

Привет! Оказался синячок, на икрах видно мышцы потянула, вот и болели. У меня такая фобия на вены - ужас, постоянно все свои ножки осматриваю. Вот думаю какую профилактику делать.

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения:

Добавлено: 06 июн 2010, 19:04

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12730
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 544 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

А ты прочла на предыдущей странице что тебе kuziakin написал? Вооо как!

Вернуться наверх

sera-arase

Заголовок сообщения:

Добавлено: 07 июн 2010, 07:36

Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7

Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник

ТРЕНЕР, привет!
А ты знаешь, зачем нужен батут? Что в фигуре можно изменить с его помощью и сколько надо прыгать? Ну я это типа прыгаю на нем, вот теперь ищу оправдание зачем я это делаю
:lol:

Вернуться наверх

ХулиGUNка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 07 июн 2010, 12:08

Новичок

Зарегистрирован: 24 мар 2010, 09:56
Сообщений: 18
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

ТРЕНЕР писал(а):

Лёкушка писал(а):
Как похудеть, чтобы при этом не уменьшилась и не обвисла грудь

Если похудеть на 2-5кг все будет ок!Если больше 10кг этого не избежать.

А я похудела на 5 кг и уменя из 3-го размер стал 1й :cry:

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения:

Добавлено: 07 июн 2010, 17:32

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12730
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 544 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

arase писал(а):

А ты знаешь, зачем нужен батут?

неа #77

ХулиGUNка писал(а):

А я похудела на 5 кг и уменя из 3-го размер стал 1й

#77

Вернуться наверх

Пынь

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 июл 2010, 09:41

Баронесса

Зарегистрирован: 13 май 2010, 20:32
Сообщений: 319
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: 22

ТРЕНЕР, я за советом
:help:

Пытаюсь избавиться от мерзких жировых отложений на руках, расположенных в районе плечевой кости. Нашла упражнения с гантельками - их и делаю. Вот только вопрос - какого веса должны быть гантели, чтобы результат был? :sport:

Вернуться наверх

Страница 31 из 93

[ Сообщений: 1392 ]

На страницу Пред. 1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 93 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Спортивный форум

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: