Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 09 дек 2025, 05:47

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Спортивный форум
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
*Viktoria*
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2010, 23:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 22:57
Сообщений: 1559
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: *Если очень захотеть, можно быстро похудеть!*

Команда: Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Стоит он у меня в уголочке.... Думаю если заниматься регулярно, эффект будет, для попы - точно! Для внутренней стороны бедра - не уверенна!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чикапупса
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 23:39 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2010, 22:50
Сообщений: 6
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Покупать стоит! У меня он тоже есть и внутреннюю часть бедра прокачивает идеально, а также пресс, боковые мышцы,ягодицы и внешнюю часть бедра=)! Эффект будет, если в день употреблять максимум 1200 ккал! К тому же, если хотите более быстрый и улучшенный результат, нужно этот тренажёр использовать в комплексе с аэробными упражнениями :!: !!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чикапупса
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 мар 2010, 00:06 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2010, 22:50
Сообщений: 6
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Здравствуйте :) ! У меня дома есть специальные вакуумные баночки, чтобы убирать целлюлит, покупала я их в аптеке 2 штуки-60 рублей! В совокупности с антицеллюлитным маслом эффект хороший, кожа разглаживается и уходит объём=)!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисёна
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 апр 2010, 16:15 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2010, 14:25
Сообщений: 71
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: лисёна
а у меня министеппер торнео, нормально, правда занимаюсь на нем только месяц, но слажу с него мокрая, надеюсь что результат будет, а сколько калорий сжигается на степпере?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 05:32 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12747
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 545 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лисёна писал(а):
а сколько калорий сжигается на степпере?



Зайдите в этом же форуме в раздел "задайте вопрос профессионалу" на стр. 24. Там ответ на ваш вопрос.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Рыся
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 апр 2010, 23:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
ТРЕНЕР писал(а):
крутить педали менее 30- 40 мин. дело неблагодарное.


Подскажи пожалуйста, а какое при этом допустимо сопротивление, что бы был толк? Я кручу 20 минут на 6-м сопротивлении еле-еле. Сваливаюсь с него. Что лучше: 20 минут на 6-м сопротивлении или 60 минут на 1-м? + нет желания накачать ноги.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Рыся
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2010, 17:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
ТРЕНЕР, скажи ещё пожалуйста какой вес гантель взять. Мне только жир с рук по убирать, мышцы немного что бы оформились, но накачивать руки не хочу. Заходила в магазин - вес гантель разный, не знаю какие мне нужно брать.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2010, 21:22 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12747
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 545 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Рыся писал(а):
Подскажи пожалуйста, а какое при этом допустимо сопротивление, что бы был толк?

Сопротивление надо подобрать такое, при котором будет нужный пульс (если нет датчиков на самом велотренажере, купи пульсомер)

Про нужный пульс написано на стр. 23 в "задайте вопрос профессионалу".
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Рыся
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2010, 22:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
ТРЕНЕР спасибо!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Интегра
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 май 2010, 09:37 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 16:59
Сообщений: 335
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
мне кажется не стоит. лучше шейпингом займись, оно более естественно :dance_3:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Snejinka
 Заголовок сообщения: Re: велотренажер
СообщениеДобавлено: 25 янв 2011, 18:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 01:59
Сообщений: 162
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: И снова в бой!
Я раньше каталась каждый день по 30 минут. Как то решила увеличить время, два дня по 45 минут занималась, а на третий еле ходила... :shock: Ужасно болели мыщцы. Теперь снова начинаю каждый день по 30 минут.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Жемчужина
 Заголовок сообщения: Re: Какой тренажер лучше?
СообщениеДобавлено: 29 мар 2011, 13:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 23:00
Сообщений: 1745
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Буду такой, как мечта! (возвращение 25.08.14)
Эллипсоид - классная вещь!
Пресс на нем конечно не накачаешь, но каллорий сжигает уйму...
кроме того мне кажется, что там так движется все тело от рук до ног, что уж тонус должен появиться везде))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: ВСЕ ВОПРОСЫ ПО ТРЕНАЖЕРАМ
СообщениеДобавлено: 26 июн 2011, 22:32 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12747
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 545 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ,ВСЕ ВОПРОСЫ ПО ТРЕНАЖЕРАМ:

КАКОЙ ЛУЧШЕ?
ГДЕ КУПИТЬ?
ОПЫТ В ИСПОЛЬЗОВАНИИ.

ПИШЕМ ТОЛЬКО В ЭТОЙ ТЕМЕ
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ладнаяя
 Заголовок сообщения: Re: ВСЕ ВОПРОСЫ ПО ТРЕНАЖЕРАМ
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 22:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2009, 21:49
Сообщений: 120
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
У меня сейчас есть возможность взять пользоваться тренажером Easy shaper, какие о нем отзывы?
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
натаська
 Заголовок сообщения: Re: ВСЕ ВОПРОСЫ ПО ТРЕНАЖЕРАМ
СообщениеДобавлено: 30 окт 2011, 19:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 14:52
Сообщений: 2170
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: устала от оправданий
я тоже хочу о нем отзывы услышать
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 8
  [ Сообщений: 109 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Спортивный форум


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025