(шепотом, чтоб другие не услышали) иногда можно и малюююсенькую ложечку оливье, побаловаться

Но это еще не все, не сдержалась и картошки жареной вместе с салатиком
слопала
Но сегодня я на РД на МЧ, в дальнейшем буду сдерживаться

ТоНяШа
Приветик! Чесно-чесно рот на замок!
Сильно своему срыву не расстраиваюсь (картошки много не ела, так пару ложек) сегодня взвесилась и на весах........ а-а-а-а 70 кг! УРА! УРА!
Это значит, что завтра после разгрузочки будет меньше 70 и первая цифра на ленеечке 6
Я знаю, что еще рано радоваться но я уже в предвкушении

клааааассссс!!!!!!

Спасибки!
Линеечку пока менять не буду, подожду до завтра

у специалистов мы наблюдаемся, он говорит и много. но плохо выговаривает. все равно переживаю
а мне кажется, если немножко и в первой половине дня- то ничего страшного. главное- не увлекаться!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Еще рано поздравлять, что-то у меня нервишки подшаливаю, боюсь как бы не сорваться

думай о хорошем, находи позитив вокруг себя, не обращай внимание на отрицательное, будь выше этого, держи себя в руках, в общем держись изо всех сил, мы рядом, мы поддержим

На данный момент вокруг себя я позитива точно не вижу , но все равно держусь!

посмотри на жизнь с другой стороны!
1.Ты на разгрузе - завтро отвес - ты еще худее и красивее - ближе к своей цели и оторвалась от меня в перед!
2.на улице весна! ты молода красива ну и тд.
3.у тебя есть руки, ноги, ты видишь, слышишь
4. допиши список сама .....

поддерживаю! Жень, хочешь, я тебе мою мотивашку скину?

Пряздрявляю!!!!
Так держать, догоняй меня скорее!!!

женюсик
приветик!!! поздравляю с результатами!!! после РД точно 6ку увидишь