Я вот думаю что эл. весы, все равно что эл. градусник. Я вот сыну купил, и денег на него не пожалела, а он врет зараза!!!! Пользуюсь обычным, ртутным, либо к показаниям эл., прибовляю каждый раз 0,4 градуса, тогда получается примерно точная температура. Так что у меня обычные мех. весы, и на эл., я не хочу ВЫКИДЫВАТЬ деньги!!!

Я вот тоже с весами в смятенни, электронные врут стопудов, потому что зависит как встанешь на них...
Да и я делала эксперимент-положила 5и кг гирю на одни и на другие, электронные врут на 3 кг!!!!
Я на механических буду, хоть не до грамма, но зато не будет шока...А то я тут начала правильно питаться а электронные то так то так показывают..Какой уж тут настрой

вот и я читаю отзывы и что-то как-то передумываю их брать, многие пишут что они показывают разные показатели даже если взвешиваться с интервалом в несколько часов)))

Тушканчик, я с интервалом в несколько минут взвешивалась- то 88 то 86...2 кило при похудении, это ж оооооочень знаковая разница)))
А мех. показывают стабильно 85, хоть через минуту, хоть через 3 часа

Вот и я за механические

Спасибо вам девочки)))) развеяли мои сомнения, останусь верна своим стареньким и четким)))

И еще вопрос, прошла тут какой-то тест, который выявил что у меня сбалансированный тип метаболизма и посоветовали диету Зона. Пробежалась по ней мельком, но уж больно она мне высококалорийной показалась. Если кто-нить сидел на ней, есть результаты?)

Привет всем девочки кто-нибудь слышал что кофеин помогает сжигать жиры. Много про него начиталась, что при аэробных нагрузках он сжигает жиры, кто-нибудь может быть пробовал( я про таблетки) и в каком колличестве? Хочу завтра купить, занимаюсь 2 раза в день.

Может сердце побережешь

лучше уж тогда при нагрузках пить карнитин... за пол-часа до и сразу после.

можно с этого момента поподробнее????

Да я тоже не знаю ничего про карнитин для чего он и какой эфект?

L-карнитин способствует сжиганию жира, повышает выносливость на тренировке, активизирует обмен веществ. Продается в магазинах спортивного питания ( по крайней мере я там его покупала). Пила недолго, начала прием лекарства и побоялась совмещать( хотя он является витаминоподобным веществом).При приеме эффект похудения был! На вкус кисленький. В коробке с бутыкой прилагается мерная чашка, расписано сколько мл нужно выпить до тренировки. Насчет приема после тренировки не слышала.

#77
вот такой у меня!

мне тренер советовал. скоко то там мл за 30 минут до, и столько же сразу после.
бывает в капсулах, таблетках, жидкости. в капсулах самый дорогой. я брала в жидкости. литровая бутыль кажись около тыщи стоила. хватает надолго.

http://spravzdrav.ru/beauty-and-health/ ... -karnitin/

http://www.womenhealthnet.ru/nutrition/820.html

мне кажется жидкий лучше, быстрее в кровь попадает,значит действует быстрее. Я принимала по 7,5 мл до - стандартную дозировку. Вот сейчас думаю возобновить!