анорексички (анорексия - болезнь такая)

Знаешь, иногда себя поругать надо, только не увлекайся, а то войдёт в привычку.
недавно читала где-то, что надо любить себя такой, какая есть.Подошла в трусах к зеркалу, посмотрела ,господи, как это можно любить.Слава богу, муж ещё не убежал!!!

/Alena/
ты не права) Любить себя надо любой и всегда, но относиться к себе адекватно. Бороться за себя и за свою красоту.Делать себя еще лучше, что бы любить еще больше!))

Постараюсь!!!

какое же тебе за это пасиба! вот без этого и не худелось мне раньше.
итак: вчера был РД с пивом и рыбой и вот результат + 900 г так мне и надо.

линейку двину вечером
Сегодня завтрак мой был такой: овсянка+яйцо+огурчик+чай с лимоном. Все пошла на работу. по дороге куплю яблочек - пожую в перекус. На обед еще не придумала что.

Слоненок
+900 это вода. Рыба соленое, пиво алкоголь.Все это воду держит.Если сегодня будешь питаться правильно она уйдет.

В день можно поправиться на 250 гр, а это вода, она уйдет, не боись!! Зато охотку сбила - пивка попила с рыбкой (ням-ням)

черничка
ой, сбить то сбила - но как стыдно...

приветик! ну что ты? иногда так хочется пивка...я думаю всем

Насчет пивка я согласна с вами иногда хочется даже очень да срыбкой или с креветками жаренными. И иногда можно себе позволить побаловать. У нас каждые выходные расписаны то дни рождения то праздники, правда потом понедельник или вторник устраиваю себе разгрузочный день, практически ничего не ем только кефир и то чуть чуть, то что набрала за выходные уходит.

это очень вредно для похудения, организм в следующие дни максимально жира откладывает про запас

Seneoritaprim
приветик! было его охота - не то слово, но надо взять себя в руки - и вот
на обед ела борщик+вареная грудка
перекус 1 большущая морковка+ кофе
на ужин готовить буду салатик и все

Таня-ромашка
конечно вредно! я знаю это, но я свинюка безвольная! ругайте меня!!!

Ксюня
я стараюсь!!!!правда!