_/\Ен@_
спасибо

Алёна! выглядишь очень даже!!!! и где там 69???? я бы лично 60 кгдала не больше!!! Молодчина!

Аленушка, спасибо огромное!!!))) И я поздравляю всю вашу семью с праздником!!! Добра, радости, счастья, любви и избавления от ненавистных килограмчиков..)))))

Привет Аленочка!!! Присоединяюсь - отлично выглядишь!!!! Так выглядеть с двумя детишками...... Тебя за сестру будут принимать!!!! Молодец просто!!!!!
С Праздником!!!!!

Привет Аленочка !!! чудесно выглядишь на фотке, стройняшка такая и молоденькая совсем
С праздником тебя !!!!!
Сегодня, в воскресенье вербное,
Пусть расцветает все вокруг!
Так будьте же друг другу верными,
А рядом будет старый друг,
Пусть отведет Господь все горести,
И жизнь удачу вам сулит!
Пусть все дела идут по совести,
И солнце мир ваш осветит!
#77

Девочки всем спасибо за добрые слова , я прям в краску впала

И так немного о плохом разгруз не получился в обед заболел желудок и скушала салатик из свежих овощей , ну в принципе на полуразгруз смахивает посмотрем что завтра весы покажут.

аленочка, весы забудут про салатик...Куда более то? Хотела было утром сказать. что хотя бы полуразгруз сделай, так не стала сбивать...
Нормальный разгруз получился - правильно, что покушала
Вообще мне кажется, ближе к финишу каждые -100 праздник! Не фанатей! Главное здоровье и что бы достаточно сил было.

всем приветик
И так этот полуразгруз получился не очень удачным но все равно отвесик есть -400 и того вес 68,6. Нл что то они мне плохо стали даваться такие разгрузочные дни , уже второй раз замечаю что во время разгруза желудок начинает болеть, сперва думала что просто хочу отмазаться , а вчера поняла что что то точно нето .теперь разгружаться не буду больше.

Теперь буду на подсчете каллорий сидеть и физ. нагрузке.


Наташенька ты права , теперь буду радоваться каждым 100 гр и тихоничко идти к 60
А до финиша мне еще долековато

Привет, Аленушка!))
Да вроде начало есть, взялась таки за себя.....))
Как настроение? Какие планы на обед?))

Ты молодец, хорошо идёшь, -400 очень даже хорошо. Мужу показала твоё фото, он сказал что тебе вообще худеть больше не надо, и так нормальная. Но мы-то всегда у себя-любимых лишнее найдём , а ты действительно замечательно выглядишь. Я вот думаю надо на днях сфоткаться и тоже фото выложить с подписью "ДО"

ну и молодец так и надо

настроение супер , на улице погодка просто прелесть с утра солнышко во всю светит
на обед кашку гороховую планирую покушать

мне мой тоже говорит что хватит уже , я ему говорю до 65 дойду а там посмотрим

это точно

спасибо , ты меня всю засмущала

да так и надо у меня тоже есть такие фотки сдесь выложенные может видела