Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 12 дек 2025, 21:58

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 121  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Аленушка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2008, 17:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 15:09
Сообщений: 267
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Алюша,приветик!
#77

Как я тебя уважаю!Ну и сила воли! :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аленушка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2008, 17:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 15:09
Сообщений: 267
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Олюня писал(а):
Причем, если уж я позполяю себе пивко, то это далеко не литр! И даже не два

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: действительно или пить или не пить!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Head In The Clouds
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2008, 18:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2008, 13:00
Сообщений: 130
Откуда: Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник
Привет! Почитала твой дневник - ты герой просто! Мне бы такую силу воли, я бы давно уже весила свои 53 кг :oops: :oops: :oops:
Алюша писал(а):
Да, я выработала, что-то вроде своей диетки (ленивой диетки...не люблю готовить в принципе).
Я вроде бы сегодня отвечала уже кому то на эту тему, но напишу еще разок:
ЗАВТРАК: гречка+овощной салатик
ЗАВТРАК№2: фрукт
ОБЕД: капуста тушеная с курогрудью
ПОЛДНИК: творог обезжиренный с сухофруктами
УЖИН: кефир

Ем всё это сколько влезет,но много почему то не влазит, и вообще, я заметила, что не могу много съесть за раз, желудок чтоль уменьшился..

И чтобы получилось 1200 ккал, все эти продукты нужно съесть примерно по 200 г...у меня больше 1000 ну никак не выходит, да я и не хочу, итак обожравшаяся хожу... :lol:

Еще у меня во вторник другой обед: рис с семгой (форелью)...ну надо ж жирную рыбу есть :)
В пятницу: вода
В субботу: кефир


Не тяжело все время есть одно и то же? Мне вот кажется, для меня в диете самое тяжелое это даже не ограничения сами по себе, а однообразие. Точнее, разнообразить-то свое меню можно, но это гораздо труднее на диете... Поэтому и никакие монодиеты и строгие диеты для меня никогда не работали :roll:

Да, и ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алюша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 08:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
albos писал(а):
у колобка то все 200-200-200

:lol: :lol: :lol: , слава богу до этого не дошло...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алюша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 08:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Доброе утро!
Аленушка
Привет! Спасибо!
Head In The Clouds писал(а):
Не тяжело все время есть одно и то же?

Это не совсем диета....это примерное меню одного дня...
Head In The Clouds писал(а):
Да, и ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ!

Спасибо!

Отчет. Вчера ела творог...мне не понравилось, больше не буду...в следующий раз что-нибудь другое попробую....
Ну а вес радует. С утра 105,7. Отвес 700 г.
Теперь задача до следующей пятницы закрепить результат.
Меню на сегдня:
З гречка с молоком
2з яблоко
О рис с паровой котлетой+морская капуста
П кефир
У капуста туш+курогрудь

Это примерно, конечно, обычно меняется всё равно что-нибудь в течении дня.

Всем хорошего дня!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олюня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 09:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4247
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Олюня
Алюша
Приветик!
Алюша писал(а):
Ну а вес радует. С утра 105,7. Отвес 700 г.

Поздравляю! Маладес!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
albos
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 12:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2008, 20:46
Сообщений: 809
Откуда: казань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Алюша, Поздравляю тебя с днем матери! Пусть твои деточки растут здоровыми и счастливыми и дарят маме только улыбки! Ты сегодня заслужила отдых, потому что это твой праздник!


Вложения:
flover_005.gif
flover_005.gif [ 173.62 KIB | Просмотров: 589 ]
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алюша
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 14:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 20:14
Сообщений: 927
Откуда: Мытищи
Награды: 4
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Олюня
albos
Спасибо!
albos писал(а):
Поздравляю тебя с днем матери!

Спасибо огромное! А я и не знала....

Сейчас попробую разместить свои фотки старые, в разных весовых категориях.
Это выпусконой в школе 1995 г.. Я справа в голубом костюме (сама шила :grin: ). Вес 63 кг.
#77

1999 г. вес 70 кг. Я слева в желтой куртке.
#77

2000 г. вес 70 кг. Я справа в купальнике.
#77

2002 г. вес 80 кг.
#77

2002 г. 80 кг. С утра после дня рождения, на даче :grin:
#77

2003 г. 85 кг
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
albos
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 14:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2008, 20:46
Сообщений: 809
Откуда: казань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
ты молодец, везде такая жизнерадостная!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алинка-Комплименти:)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 14:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2008, 23:26
Сообщений: 3400
Откуда: ирландия-латвия
Награды: 20
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (2) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: я тут:)
согласна с Албос, улыбка такая искрения, глаза светлые, добрые! :-D хорошие фото:) :!:
удачи тебе Алюша! :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аленушка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 15:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2008, 15:09
Сообщений: 267
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Алюша привет!С Днем Матери!!!!!!!

Фото класс,ты такая хорошенькая! :!: :!: :!:

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
бориска
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 16:08 
Новичок

Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 22:43
Сообщений: 10
Откуда: минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет Алюша! Я Дарья! Прочитала твой дневчек (правда по диагонали). Ты просто молодец! Главное не отступать от намеченной цели, тем более, что прогресс на лицо. Присоединяюсь к поздравлениям!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инамэ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 17:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2008, 21:42
Сообщений: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет:) Слушай, ты прекрасно выглядишь в весе 70-80 кг! Тебе идет. Я тебя ниже всего на 8 см, но в таком весе выгляжу намного намного хуже. Фотки классные:)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Larusya
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 19:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2008, 15:05
Сообщений: 285
Откуда: Россия
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: ЧУДО СВЕРШИЛОСЬ!!!
Алюша писал(а):
. Отвес 700 г.

Просто молодец! хороший отвесик!
Алюша
Спасибо,что заходила ко мне.
Я смотрю,ты тоже выставилась.Фотки хорошие.Тебя тоже полнота не портила даже и в 80 кг.Такая приятная девушка.
:!: :!: :!:
Всё у нас получится! Ты вон какая целеустремлённая.Раз уж решили худеть - ПОХУДЕЕМ обязательно!
С Днём Матери тебя! У тебя ведь мальчишки-шалунишки,которые добавили тебе эти самые килограммчики? Они же и помогут сбросить.Покоя,наверное,не дают.
:roll: :roll: :roll:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олюня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2008, 19:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4247
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Олюня
Инамэ писал(а):
Слушай, ты прекрасно выглядишь в весе 70-80 кг! Тебе идет.

Подписываюсь под каждым словом!!! Вот никчему меньше 70-ти кг нитебе, ни мне!!! Женщина не должна быть похожа на скелет!
:eek: :o А ты себе 58 поставила?!!!! Очуметь!!!!
И еще, тебе оч хорошо короткая стрижка. Конфетка прям!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 34 из 121
  [ Сообщений: 1801 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 121  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025