А ты в каком районе обитаешь?

Коптево. м. Войковская

Энто далеко! Я в Северном измайлово (м.Черкизовская) Кстати, у нас сейчас этот дождь идет!

а мы с Тимоном нагулялись...2 часа под мелким дождем...правда совсем мелким...это прогулку не портило...но все равно тепла и солнца не хватает

Отчет по питанию:
З-творог Простоквашено 2%, кофе с мол.
Перекус-яблоко, кофе с мол.
О-горбуша в желе (из магазина), салат (помидор, перец крас. и желт., петрушка, укроп, лист. салат, творожная Активия), чай, курага
Перекус-яблоко, помидор, семечки (вместо масла в салат на ужин)
У-куриная грудка вар., салат из свеклы (отварн. свекла, грецк. орехи), кусок желтого перца, полгрейпа, кофе с мол, курага, кусочек черного хлеба с кетчупом.
До 18 часов съела, до утра не ем.

Пресс качала сегодня. Опять ноги в висе поднимала. уф!

Менюшка классная. А я не могу после 18 не есть (ложусь поздно) и не хватает меня.

Ирина, доброго вечерка! С отвесиком..

Отлично...меня бы кто нить пнул

Это пожалуйста!

как зе так можно? у меня не выходит!!!

Венера
Silvia
sny
Танюшка
Lea
Слоненок
Привет, все. Я уже на работе. Завтракаю грудкой и кусочком хлеба+кофе с мол. Вчера была паинькой. Вес 69. Сегодня фитнес. Пока не решила на что пойду на степ или на йогу. Вечером посмотрим. Доехала с ветерком. Пробки московские-это нечто.
А ямы какие на дорогах! Просто саратовские. Я в Саратове 1,5 года жила (муж в командировке был там), видела подобное. При Лужкове такого не было.

для меня это не понятно - у нас такого нет, я на работу пешком хожу - 7 минут нога за ногу и километраж для ходьбы не подберешь

Ириша привет!

удачно потренироваться.

ой и не говори, порой как по минному полю едеш, весна однако, как снег сошел,дороги стали жуткие.

сочувствую!

да брось ты, каждую весну одно и тоже...яма на яме и ямой погоняет