Юльчик, я натрескалась аж три соленых помидора и картошки вареной на ужин - ела как не в себя, потому что наоборот, голова просила еды, а живот не пускал
Но я то понимаю, что мне тоже и КД грядет, и стресс, и главное, белка хочу много... 2 недельки осталось, даже поменьше уже

Привет! Я считаю, что в поедании 2 конфет в день нет ничего противозаконного, тем более, что перед КД у женщин метаболизм повышается, так что всё сожжётся точно -факт!

Горошинка, Неженка поддерживаете меня да? я ж ещё чего-то вечером сожру. я ж такая!!!
закажу мужу, чтоб суши притащил!? или тортик? или ещё какой вкусняшки?
(вот не поверите... пишу а у самой в голове картинки торта, и меня так медленно начинает подташнивать. голова явно торта не хочет, а живот? - жЫвот только за тортик. и баранью ножку с макаронами и сыром.)
толи я объёлась мёдом, толи мне не хорошо

Нинада тортик, Юлич! Нинада баранью ногу с макаронами... Плааатье, оно ж треснет!...

какой у тебя жывот! ишь чего захотел!!! А мой не просит совсем...после обеда ем только фрукты что-то...

Лекс', Неженка,
не умею я выражаться таки... что я имела ввиду. Я почему-то не могу себе тортик позволить купить. Т.е. в принципе, я могла бы его и в калораж разместить (в мой-то калораж что угодно влезет), но вот подхожу я в магазине к полке с пирогами и меня психически от них воротит. Голова думает: "ага, щас".
А живот урчит, типа дай. Но голова всё равно не даёт. Предлагает животу пойти простоквашки купить, он тут же перестаёт урчать - обижается?

а сейчас я вот пришла со спорта. 8,25км, и 30мин силовой. хорошо поработала, на колено надевала жгут, так что можно даже работать было неплохо, и сейчас почти не болит.
поела я после спорта: курицу с овощами 300кл и салатик помидорно-огурцовый 150кл и теперь сижу мороженное ем 100г - 150кл. вкуснятина! = 600кл

за день 1870кл но с учётом КД, можно мне конечно простить и конфеты и мороженное, да?

Люличка, ты ваще герой: в КД, с больным коленом - и бег, и силовуха! Что эти пара конфеток и мороженое при такой нагрузке? - пшик! Тут и тортик впридачу, я думаю, растаял бы без следа.

обычный рд, ( которые ты так неуважаешь) помоему и то мене вреден и жесток чем кд с больным коленом бегом и силовухой)))
привет однако)))

эх, лексик... В том-то и фигня, что нужно за едой следить очень и очень особенно, когда много спорта. Потому что при не правильном питании спорт - на смарку. Ни какой пользы. И даже наоборот нарастить жирок можно
Да ладно, всё будет у полном порядке.

неее, не уговоришь! колено-то чего болит? потому что я его работаю не так как надо, там мышца не так повернулась.
А спорт в КД очень даже хорошо, потому что за счёт гормона там какого-то, больше сил (благо у меня не часто боли в области живота, а если и есть они проходят во время спорта). Я в нормальный день не пробежала бы столько. Честно говорю. Я этот эффект заметила уже давно и использую его в своих целях
А силовая была слабенькая и короткая.
А вот РД - это жесть. Это сжигание мышц, которые я с таким трудом нарабатываю? неее, не уговоришь

Надо ж, как ты антиресно устроена, а я в красные просто погибаю: боль, слабость, все пироги.

Ага, я тоже загибаюсь, лежу в лёжку первые 2-3 дня, какой уж тут спорт!

не, я тебя не уговариваю, для меня например спорт в кд это жесть))) для тебя нормально, также для меня рд правильно проведенный полезен, черт возьми мы все такие разные, я про это

Юльчик, зацени мои фотки в новой курточке)))

ничего себе...а я все думаю....ну почему такой голод преследует...оказывается все сжигается быстрее...и почему то все больше на сладкое тянет! у тебя тоже так?

Да, недавно статью читала, это уже доказанный факт! Кого на что тянет, меня тоже на сладкое)))