Ага, сроки сдвигаются ,потому что вес стал падать несколько быстрее, чем планировалось
Привет, солнышко! А у тебя как продвигаются успехи?)))

Пивееет!
Да вот хочу объёмчиков достичь симпатичных))) с моим ростом мне надо объёмы меньше иметь ,чем тебе с твоим. Так что тут вопрос спорный, кто кого перегонит...просто у всех комплекция разная...что одному хорошо, то другому может быть не совсем айс, так сказать...

А ансчёт бассейна..обязательно начинай ходить!!! Это здорово

Девочик, ездила в бассейн и вчера, и сегодня... Оба раза свело судорогйо стопы - не смогла даже вдоволь поплавать - даже устать не успела! Обидно очень!!!
У меня стопы сводит и без бассейна частенько, а в воде так вообещ караул. Может ,у кого тоже такая проблема??? Не знаете, что с этим делать???? Может, калия или кальция не хватает? или ещё чего ,а??? Ну не дело это: 30 минут поплавала и приплыли боль жуткая, хоть плачь...естетственно, еле-еле вылезаю из бассейна и плетусь, хромая, в душ

Ой, спасибо за совет..а у тебя именно стопы сводило, да? Такое ощущение, что мышца становится твёрдая-твёрдая и как будто выкручивает её! Да?

Да, точь-в-точь описала!!! а к какому врачу-то идти с таким делом? К терапевту просто?

Менюшка

завтрак: овсянка с киви и клубникой, 1 яйцо, пара ложечек сгущёнки
обед: 2 ложки каши ячневой (больше не лезет, уже 5 дней её ем), минтай, сыр обычный, сыр плавленный, 1 хлебец, 1 яйцо, бокал вина
полдник: 0,5 груши, 0,5 яблока, 2 мандарина
ужин: творожок с молоком, клубникой и изюмом

Девчоночки ,смотрите, в чём Кукушонок завтра в бассейн полетит))))

Здесь моя новая курточка - ещё ни разу не одевала, юбка новая и сапожки крутые, которые до похудения на меня не налазили совершенно. Классненько смотрится, правда? На личико просьба не особо смотреть, ибо я тут совсем без косметкии - перед сном уже)
#77

#77

отлично выглядишь)))

Привет, Чёрная Кошечка, и спасибо)
Как у тебя дела?

а мне кажется что такой стройняшке юбочку то можно и покороче
а цвет такой у курточки весенний...здорово!!!

Привет!!!
спасибо за комплимент Я хотела купить короткую, а не было симпатичных. А вот эта юбка понравилась, она такая молодёжная, необычного кроя...а что, плохо смотрится? Я потом и коротенькую прикуплю при случае, пусть ноги ещё немного похудеют, а то они у меня в фигуре самая выдающаяся часть