Юля, промчалась по твоим страничкам
ФОТКИ СУПЕР, ВЕРНЕЕ ТЫ на них и ЛОНДОН!
Я впервые захотела безудержно пожить заграницей некоторое время, а раньше только фикала на всех, кто уехал из нашей любимой странной и грязной родной страны. Жду фото у купальнике. Мышцам твоим хоть позавидую - тех, что ты жирком называешь
Напиши, плиз, про худ галереи Лондона. Мой спецзаказ тебе!
Ну и не ограничивай себя в желании поделиться фотками.
Про национальную картинную галерею мож не писать, а вот там, где современное искусство выставляют, продают - очень интересно

привет! как утро?

Рецепт супа в студию, плиз

Юлько, выходи.

там еще заря только встает...
Юлька спит и переваривает суп с креветками...

)) все уже трындят работают, а она спит еще!

Спасибо, Горошинка! Наконец-то ты вернулась!
ок... если вдруг забуду, напомни ещё раз... сегодня может быть некогда... а так как память девичья-короткая. могу я забыть.

150г чечивцы и 100г брокколи развариваем и мелем в блендере (воды сколько точно сказать не могу, на глаз), потом снова всё выливаем в кастрюлю и начинаем варить. после закипания, закидываем 300г рубленного шпината (у нас замороженный продаётся) и варим-варим, пока шпинат весь растает и чуть-чуть покипит. потом я добавила 2 кубика бульона и 250г соевых сливок, соль-перец и чеснок (я его почти во все супы добавляю) и ещё маленький кусочек имбиря. всего получилось 1640г супа и 48кл на 100г. креветки или курогрудь можно добавить уже непосредственно в тарелку
вышло Юлько.
Оль, у нас с тобой 3 часа разницы.
встаем мы в 8.00, на работу я прихожу к 9.30... пока туда-сюда, чай попить... иногда вот к 10-ти могу уже появиться... а у вас там ужо обед, блин... вот так вот.

Юль, зайди к нам, там ссылка на дневник... я в шоке.

да там жесть полная.
называется: тут живет Вит.
Почитай, пипец.

я не то что в шоке... атас полный.

некоторые уже совсем без мозгов живут.

что я сегодня ем:

завтрак: каша из ржаных хлопьев (варить её пришлось минут 15! ) 50г - 180кл, туда же добавила 10г других хлопьев - 34кл, соевое молоко 300мл - 66кл, свежие ягоды 75г - 25кл, и 1 перепелиное яйцо - 14кл = 320кл

перекус: яблоко 70кл, 2 хрумчалки 40кл, 10г суш. папаи 35кл = 145кл

обед: суп 190кл, креветки 100г - 80кл, хлеб 140кл, 10г суш.папаи - 35кл = 445кл

полдник: 2 шоколадново-марципановые конфеты по 65кл, пол банки простокваши 180кл и 3 ч.ложки мёда 50кл = 360кл

без ужина 1270кл

да у тебя все красиво!!!!!!!!
я вот никак не могу брать с собой. типа: а коллеги? я буду есть, а они смотреть? вот и в итоге пьем только кофе. ужас. потом дома начинаю: три макаронины, три раза толькопопробовать суп, салатик облизать миску... итого.....нажралась.
а это плохо.
как бы изменить это?

у нас все "своё" едят - капитализьм, никто не делится. даже если тортик, то его за счёт компании покупают. иногда кое-кто правда приносит маффины на всех. 3 маффина на весь офис
а на самом деле просто приучи всех, что ты ешь полезную еду пару раз приготовь что-нить не очень вкусное и аппетитное, но на всех (и дешёвое, чтоб по карману не ударило), а потом они уже и не будут просить тебя делиться

мне бы так... в этом, все же, есть свои прелести..
да ты что???? не, они не переживут...

... что-то в этом есть. но всё познаётся в сравнении
тогда остаётся голый кофе