Аня, привет!
Муж уехал, разве не легче? Неужели он что-то по дому и с детьми делает?
Ты не паникуй, выспись...Кушай с перекусами обязательно...с утра по-больше, вечером по-меньше. И не забываем пить водичку!
У меня, когда низкая калорийность, тоже отвесов нет почему-то

Сегодня встала, вес 88.9.
Минус - 1кг.
Но сегодня я его наверное снова набрала, так как приходили коллеги по работе, выпила бутылку коньяка, ели фондю сырное, свинину, шоколадно фондю....

Но сегодня пришли коллеги с которым мы не виделись полгода, видела их на НГ, они мне ничего не сказали, что я похудела, из чего я сделала вывод, что 7 кило которые я сбросила - это просто такие копейки...

Привет!!! Если давно не видели - могли особо и не заметить. А потом - тут хорошая фраза у девочек была - комплименты застревают как кость в горле - никак не проговариваются.
Ведь ты сбавляешь вес не для кого-то, а прежде всего для себя, чтобы себе нравиться, хорошо чувствовать себя!!!!!

Wild, ну да 7 кг - маловато, для людей, которые нас придирчиво не разглядывают. Может из деликатности не сказали...Вот 15 уже заметно будет...Кстати, ты наступаешь мне на пятки , у меня тоже сплошные послабления в диете...

Анюта, привет! Куда пропала? Надеюсь, продолжаешь...
Как дела твои?

#77

Вылаживай фотки мы тебе здесь всю правду скажем ,видно или нет

Девочки, привет!

Извините, что потерялась, муж был в командировке - я вся в бегах...
Ела как попало...
Вес стоит также 90.....

Причем допустим сброшу до 89... потом снова либо наемся, либо как попало питаюсь... и снова мои 90 вернулись ко мне.

Муж приехал, маленько устаканилось, надо браться за ум.

Wild
Привет! С возвращением! Ничего, главное много не прибавила и все знаешь! Мы с тобой!

Л.В.
спасибо!!! Вот бы мне 84 как у тебя на линейке!!1
Ты прям семимильными шагами идешь к своей цели!!!

Девочки, чет я вообще так расслабилась - причем умом понимаю,что это плохо, но сдержать себя не могу уже... Постоянно себе говорю - что будет от 1 конфетки Рафаело. что будет от 1 кусочка колбаски, и т.д. и т.п.
Прям чувствую, что на грани какого-то срыва психологического от того, что не могу себя взять в руки.
Вот вчерашняя ситуация:
С утра поела каши с ягодами. кофе.
На обед был салат из свежих овощей (огурцы. редиска, укроп) и котлетка куриная 2 штуки.
Полдник - салат из моркови и свеклы и котлетка. Поела в 17:30. Наелась.
Муж приехал с работы и говорит, пойдем со мной покушаем - я ему: я уже поела, на кухню не пойду. Вот он давай канючить, что ему скучно одному. в итоге пошла на кухню и вместе с ним еще раз ужинала, причем не так правильно: окрошка... 2 тарелки и потом чай с конфетами, в итоге после 89,5 сегодня имеем 90.3.
Раньше я могла спокойно отказаться, пройти мимо, что сейчас происходит - не пойму....

А еще скоро у меня 3 месяца с похудательного режима - а сброшено 7 кило... У некоторых в месяц 7 кило, а у меня за 3 еле еле.... Прям стыдно мне... что я такая слабовольная...

А еще - блин, девочки, сижу как на вулкане, рассчитала неправильно КД - и УПС... не предохранялись мы в опасные периоды... Теперь сижу и жду начала мая, чтобы как-то определиться...

кхекхе, новости у тебя, блин...

Только не надо сравниваться с другими... Мне то же стыдно и я то же слабовольная, у всех идет по-разному. Я поняла, что не могу отстраниться от сладкого и если чего-то хочется, то ем. У меня вообще похоже сегодня 89,5 , мне пофик. Давай не пропадай, прикладывай усилия, а результат сам придет!

Wild
Просто ты нервничаешь сейчас, вот мысли на другое и направлены.... Устаканится все!!!! Опять же - чем медленнее идет похудание, тем лучше

по 7 кг уходит у тех, у кого вес очень большой, раз. Хорошо уходит у тех, кто все соблюдает и прёт к цели не смотря ни на что (и не нажирается через день), два.
Ну а детка - это всегда очень хорошо. Но, наверное, рано нервничать. или уже пора?