У меня тоже обычно так, что если чуть меньше есть и спортом не занимать вес начинает просто со скоростью света лететь вниз. Не переживай из-за мышц, хотя, конечно, вероятнее всего это они горят... но если начнёшь заниматься в понедельник - уже хорошо.
Вообще не переживай. Мы знаем правильный путь и даже если получаются отступления мы всё равно возвращаемся на него. Так что пусть уж будет, как есть. Мы люди не машины и иногда у нас горят мышцы... чё поделать?

Неженка
приветик
как делишки?

Приветик#77
Как отдыхается?
Наверное все в шоке от твоих похуделок и стараются тебя откормить?

А насчет квартирного вопроса, сама страдаю((((((

Я вернулась с откорма


Да уж, ну ладно. Всё равно не только же мышцы - думаю ,часть жира в этих 600 грамм тоже входит?) С понедельника попробую прорваться в бассейн всё-таки!

Привет!

Всё отлично) Вернулась из поездки в деревню. Видела первый узи-снимок моей племяшки)))) Надеюсь ,я буду крёстной


Приветик ,Аллочка!

Всё хорошо!!! Накормили меня вкусненько, с собой дали нямок)

Никто не в шоке от моих похуделок, правда! До этого вообще не замечали, а я ведь с осени уже 9 кг, считай, скинула. Вот только сегодня заметили. Интересно ,почему не охают и не ахают, может, ещё много жира на мне??? Надо худеть ,пока родные не начнут руки заламывать в ужасе Брат сказал, что похудела и мама заметила. Папа сказал: молодец, хорошо выглядишь))) Но посоветовал накачать руки ,а то типа руки тощие, и -главное! - попу накачать посоветовал, чтоб круглая была Вот такой у меня папа чумовой))) Велел мне детское питание для этого лопать и много приседать - это для попы

Девы, а у меня и правда попа плоская-плоская, зараза!!! Жир-то я согнала, а мышцы-то фиг нарастишь так просто! Это же нужен особый режим питания и тренировок, а я пока не готова на такие подвиги

С меня брюки сползают)))) даже расстёгивать не надо ,чтоб снимать А до этого уже год как я их выше середины бедра натянуть не могла! Во результаты-то! Теперь придётся новые брюки покупать, а они хорошие были

Ура, вернулась!!! Вкусно кушала?
нафиг тебе так?
а папка у тебя классный! молодец!

Ой, очень вкусно! Бабушка ждала меня не знай как. Наготовила всего!!!!
Я поела картошку пюре, салатик из свежих овощей со сметаной (бабушка вместо майонеза низкокалорийную сметану положила и в картошку пюре масло не положила - специально для меня, хоть я и не просила - сама догадалась!), кусочек творожной запеканки обалденной и сладкую колбасу к чаю
Щенячий восторг у меня был!!!

Но это только у бабушки) Ещё вечером у мамы всего поели, вина попили - класс!

Я ещё и сегодня тоже кушаю не то, что полезно Обедала сдобным пирогом типа пиццы, но судя по вкусу очень калорийным - гостинец от бабушки мужу, но он со мной поделился и сладкую кавбасу опять же

Но уже вечером сегодня - всё! только полезное, ну и понеслась полезная неделька

Девы, это я шучу же Я себе не враг Просто обычно родители чуть что начинают охать и ахать, а мои нормуль воспринимают. Вот мне интересно, где у них предел, на каком весе окажется. Вчера маме сказала свой вес, а она нормально отреагировала. Правда, увидела утром как я переодеваюсь и сказала, что мне бы набрать немного, но без особого страха в голосе, так что ещё чуть худеть надо

А мне очень комфортно в своём весе, легко и замечательно...но! человек всегда хочет лучшего и теперь, боюсь ,фиг остановишь меня. Хочу жир с живота и талии убрать ещё порядочно, чтобы когда садишься, складки не образовывались, и хочу бёдра, ноги то есть, чуток ещё похудить... хотя если будет плоский живот, тонкая талия, а бёдра чуть полнее среднего, то самый вау секси будет - воть))) так что ладно ноги, главное, пусть с живота ещё сойдёт.

Хотя, повторяю, я УЖЕ себя чувствую отлично, но где предел совершенству???...

Про папку моего отдельный разговор...
Ему 50, он такой весь атлетический, следит за собой, одеваться старается так приятно глазу) Он всю жизнь курил, а вот осенью бросил (мы им очень гордимся!). Как бросил, стал поправляться, так это для него равносильно катастрофе Он уже давно практически на раздельном питании был, а тут ужесточил диету свою и килограмм 6 вот сбросил уже - практически всё лишнее ушло!!! а так он всю жизнь был очень стройным - привык в таком весе жить, на женщин впечатление производить и т.п. и набирать совершенно не захотел.. так этого мало: он занялся спортом! Ездит в тренажёрку, там же бассейн... Ходит дома в майке, мышцами своими играет весь такой довольный)
Но вообще этот год у него очень тяжёлый оказался. Сначала бросил курить, только успокоился немного от этого стресса, как умерла мама его, через несколько месяцев и папа умер... Я так переживала за него, думала, курить начнёт, но нет..папа молодец у меня!


Кстати, в детстве ,когда я была довольно полная, он всё пытался заставить меян похудеть. но я не жрать не могла тогда психологически. А он мне даже плеер обещал, если я похудею Но плеер тоже не помог, пока сама не захотела и не сдвинулась на этом деле, но это уже другая история, которую я не раз рассказывала здесь

какая прелесть)))я тоже хочу быть крестной.

радоваться надо, а на меня как не налазили, так и неналазят

странно, ты ведь 6 кг сбросила, должны сваливаться уже!

вот таже почти история со мной. чувствую себя хорошо, но в зеркале вижу, что нужно и там и вот там... ну и попу ещё чуть-чуть... и сидя, чтоб пузо не выпирало в общем, будем с тобой пока ещё работать.

Папа у тебя действительно хороший. Уважаю мужчин за собой следящих, особенно среди наших. У нас ведь как всегда: что бабы, что мужики годам к 40 ваще все расслабляются и растекаются, и мыслью по древу, и жиром по дивану...

Ты молодец Неженка!

Обязательно будем!!! Вообще, работа над собой должна в течение всей жизни вестись, расслабляться нельзя. Главное - не до фанатизма!!!

Ага, думаю. через 5 кг они бы точно стали бить тревогу. Но, думаю, я столько сбрасывать не стану - это уже перебор будет) Я ещё максимум 4 кг буду сбрасывать ,а может и меньше

Ага, кайфую))) Завтра очень мечтаю попасть в бассейн - как же соскучилась по плаванию за 2 недели!!!!