Спокойной ночи, Анют!

Привет, Юля! Как суббота, как настроение??? Как вес?

Юля пошла на шоппинг.....

Привет Ёжка. Суббота отлична! Обожаю выходные
Настроение отличное - на улице +20, вес 60.5 (утром), объёмы как под линейкой, жисть прекрасна!
Юля с шоппинга пришла, 5 футболок принесла. Большинство из них для мужа, а для Юли ещё и классное платье.
Я конечно не 60 вешу, хотела покупать его когда буду 60, но раз уж подвернулось симпатичное, пришлось купить
На дизайнерской распродаже был в основном отстой, кроме мужских футболок смотреть было особо не на что... только может быть на то, как народ всё гребёт килограммами - ужас. Такой ажиотаж там был, что голова начинала болеть. Дольше всего времени из всей распродажи стояли в очереди, чтоб оплатить покупки, блин.
Зато потом ещё прошлись по паре магазинов, где я своё платье и приобрела.
Вот такие вот у меня дела на сегодня.

что ела и что ещё планирую съесть:
з: бутерброды на хрумчалках со сметаной и ... (по просьбам телезрителей), кофе = 400кл
п: банан 100кл
о: салат с копч. лососем, хлеб, хумус... думаю, что всё вместе около 400кл
п: яблоко 70кл и соевый кофе-латте 50кл = 120кл

на ужин сейчас отварю курогрудь, и сделаю салат из помидоров и огурца, может ещё съем потом мою павлову-десертик.

у: курогрудь 100г - 135г, томатный супчик из кур.бульона и овощей 100кг, салат с оливковым маслом (13г) - 170кл = 405кл
через 1,5часа десерт: 320кл

за день сегодня: 1745кл плюс пару часов на ногах в целях шоппинга

прям как у меня вчера утром....

класс!!! Весна, что ни говори...
ну, на слова мы не верим, слова, как известно, в граммофоне, так что ФОТКУ ГОНИ!!!!

в фотике сели батарейки, на мобильник тока в зеркало... не хочу. ща заряжу фотик, потом поставлю фотку

ждемс.....
Юльчик, зайди в дневник (прости, копировать не стала), ОЛЬГА 40. Почитай немножко, она новенькая, дай пару пизд советов...

Пойду тоже посмотрю )))

прифетик)
давай дружить?
меня тоже Юлей звать

привет тёзка. давай попробуем дружить

как худеешь? на подсчете калорий?

считаю калории и усиленно занимаюсь спортом и веду активный образ жизни... ну пытаюсь.
И тут вот недавно поняла, что вес не самое важное в моей жизни. Так что не тороплюсь: живу, наслаждаюсь и с удовольствием худею, изучая параллельно как это делается правильно.

Посмотрела днев. Отвесила пендель ))) День прожит не зря )))

Юль, ты уже на работе?

я уже видела...
вот как нет мужа дома, я прям вся такая не занятая. хожу по чужим дневникам... телек смотрю... короче бездельничаю
та нее, дома. суббота же... я тока по рабочим дням в офисные часы

точно ))) Суббота. Че это я ... ))) Спать пора)))