Да это понятно, но хорошо, когда есть где это сделать. Можно конечно чай заранее заварить,а потом купить молоко и смешать, но проблема в том,что, как выяснилось, у меня еще и чай зеленый закончился. Ну куплю я его завтра- не вопрос, а заваривать я его как в машине буду? В общем если смогу после утреннего собрания домой заскочить, то заварю молокочай, а если сразу по делам, то тогда кефир. На улице такая погода,что сейчас не хочется носа на улицу показывать.

Это точно. Тогда смотри по обстоятельствам и главное - все делать в свое удовольствие!

Всем доброго дня!
Сегодня на весах 63,5 - не знаю что повлияло: вчерашний жор и соленый огурец на ночь или наконец начавшиеся КД..В любом случае попытаюсь выдержать сегодня МЧ. Всем собратьям желаю удачки! Заглядывайте в гости, чайку попьем

Скорее всего... в первые день-три (у всех по разному) происходит задержка воды в организмусе, уйдет не пережывай......

#77

Юлинка, я тоже так думаю..Кстати, будем знакомы - Наташа

Ой! А я ведь и не знала,как тебя зовут. Ну как МЧ?

Забавно, а ведь и правда! Ну чтож, еще раз будем знакомы
У меня какой-то странный МЧ..Скорее просто РД Потаму что за сегодня я выпила всего 3 чашки молочая, зато еще 150 мл кефира(100 ккал где-то), булъенный кубик(18 ккал) и сжевала зеленое яблочко..Воть, зато чувствую себя хорошо и от Жоры не страдаю А как твои успехи?

Короче так..Потеряла я за РД около 1 кг,которые прилипли из-за КД..Но это значит я просто опять на месте топчусь и линеечку ни на грамм нельзя сдвинуть! А днем решила на дурака еще раз взвеситься, так там опять 63,5! Нет, я никогда других цифр на весах не увижууууууу С горя наелась за сегодня всего..
Брр, ну вот опять срыв - все впустую..

Бывает у всех, ну у многих точно....
Увидишь!!!!!!!!!!! ТОЧНО!!!!!!!! Говорят же все про пресловутое плато!!!!!
А потом, может ушел кг как раз от РД, а от КД завтра уйдет? Они ж пришли тока вчера!!!
Приятно познакомиться и не грусти и не паникуй, все будет окейно!!!
#77

Зашейте мне рот!!!Ну пожалуйстааа!!!!!!!!!!

Во-первых, ничего не бывает впустую. Ты в любом случае контролируешь свой вес, не становишься полнее, и это есть хАрАшо!!!

Представила себе сцену в лучших традициях Фредди Крюгера с улицы Вязов: мы с Марьей зажали тебя в тёмном переулке (не лучше на улице Вязов) и толстой ржавой иглой зашиваем тебе рот, с каждым стежком приговариая: "Это тебе за пирожок с печенью, это тебе за "Мишку на Севере", это тебе за..." Ну как?
Если не хочешь так, то лопай меньше. Целую .

Ну у меня все нормуль, горжусь собой Спокойно! Без паники. Все будет хорошо. Москва не сразу строилась,главное не сдаваться А вот и не впустую! Ну съела чуток лишнего,ну и что? Всяко бывает! Побаловала себя,передохнула,а теперь настырно продолжаем терять кэгэшки. А кто говорил,что будет легко? Зато потом как легко и хорошо будет!!! Да-да! Мы такие!!! Мы можем!

Ой, девочки, напугали! Аппетит точно пропал Хотя ща проблема страшнее - руки механически в рот запихивают все подряд, даже когда есть уже не хочется! Это прям гипноз какой-то..

Значит надо руки чем-то другим занять.... Вязание, вышивание,резьба по дереву, бисероплетение,рисование,лепка, ну и наконец просто ладушки

Тык я и так уже все фотографии в альбомы позапихивала, посуду перемыла, перетерла.. Пойти шкаф двигать чтоли..