Пасибки, Ежевичка!

Во, наверное, это оно, любимое! И у меня та же история была на выхи: вино на дне рождения, потом второй день "догуливали", и такие посыпались привесы один за другим - караул! Притом что ела совсем немного - клевала по чуть-чуть только полезное.

Напиши, что ты решила насчёт РД - будешь делать? Я вот их тоже воспринимаю, как "день чистки": после них обычно лёгкость в теле и на душе, и на весах каждый раз классный результат, а это чертовски бодрит
и придаёт новых сил!

Manusha
ложусь как придется, обычно после 12, обычно утсавшая в ноль, поэтому заспаю, сложно своего ужином кормить - вот тут-то и срываюсь
на меня запах очень действует!
Спасибо!!!! так приятно)))))

Лекс'
такое двоякое чувство, с одной стороны слова Юли про Рд я очень серьёзно воспринимаю. с другой - так иногда хочется это чувство легкости).А вообще ни разу чтобы прям на кефире или чае не удержалась, это пока не для меня. Пока учусь точно.Но очень хочу один день, но выдержать. Выдерживаю только малоккалорийные дни.
Вопрос открыт с рд

Ой, щас только увидела твоё новое сообщение про отвес -
Поздравлямсы!!! Полкило - это не шутки, это мощнецки!


Вот-вот, что мне ещё очень нравится после РД - это подъем и классное настроение от того, что смогла, выстояла, и дальше всё тем более смогу!

да, это правда тяжело, они ж еще и сманивают, гады :"ну покушай чуть-чуть со мной"))))

девоньки, тока не сидите на чае одном, делайте белковые дни или что-то в этом роде. кефир и творог, скажем. вы ж убиваете мышцы на голодовке.
а про анорексичек я вам не говорила? у них постоянное чувство лёгкости - бабочки, бля, все!

у меня сегодня день креветок и овощей)

ням!!!

Хулахуп мой! )) наконец его купила) завтра приступаю! и предварительно делаю замер)))

Ежевичка, привет, уря, наконец-то объявилась! #77
Поздравляю с покупкой, обруч - это супер, тоже хочу!.. Но никак не выберусь до спортмагазина доехать. А как ты там питалась - разгулялась небось без присмотра?
Вообще, расскажи, как ты там?

Синяки-то уже есть?))) Хотя мне кажется у тебя на боках немного лишнего, так что может и вовсе не будет:)

С отличной покупочкой тебя!
И каков замер, если не секрет?))

Лекс'
Приветт!! сокучилась по тебе и твоему заразительному позитивному настрою и обаянию!!


На эти выходные выпала наша годовщина знакомства и отношений! У нас история с первого взгляда! вот и помимо романтичной прогулки меня позвали вечером в ресторанчик Не могу сказать,что я сильно безобразничала, но дело было вечером и хоть я пыталась выбирать менее вредное, все равно это было с соусами и прочим перед чем ну никак не устоять, особенно в такой день! На сладкое ела всевозможные фруктики, так что я даже без шоколадок))) не жалею о съеденном! день был замечательный! Замечательный и важный для нас!

Из будничнего: промокнув в субботу( я думаю ты тож ощутила все прелести Москвы ) купила наконец резиновые сапоги, неожиданно сразу их и одела, зато самая глубокая лужа мне ни по чем


Немного забегалась с учебой, поэтому не сразу отвечаю.

сейчас делаю салатик овощной)))

Вечером, совсем вечером забегу к тебе и к девочкам в гости)) Проверю , что вы там кушали))) и просто почитаю!! С вами так здорово!!!


Привес на лицо, вернее на весы 64,5 ), но никаких раскаяний и грусти!! Я его халахупом растрясу!!!

Кстати о птичках... бочка болят..я асегда думала , что 1,7 это не тяжело...

Manusha
Я пока больше 5-7 минут не могу! Один уже есть!!! синий))) все равно в планах на ужин - халахуп)))))

А ты как?

Маринка-мандаринка!




kat
Спасибо!!! привет!!! замер стыдный: 73 см.

хочу-хочу-хочу 65


девочки, такой вопрос, вы пользуетесь кремиками жиросжигающими? от каких есть толк? я хочу бока под халахупчик намазывать!

Клёёёёвооо))) Здорово, что у вас все здорово))) Годовщина-то сколько лет составляет?


Ну и правльно, привес быстро уйдет
Хорошая вещь, они тем более сейчас такие прикольные стали, симпатичные:)
Тяжело-тяжело....

Да я также, ужинаю тоже хула-хупом, гантелями и бодифлексом:) Поняла, что спорт вещь наркоманская, мышцы стали сами требовать работы, раньше лень-матушка была, а сейчас самой нравится:)

Иринка-картинка!

Год

Синяк поменял цвет, теперь ещё и спать на боку не могу ...беееее