привет. наверное, у меня такое тоже бывает)

- 600 грамм это замечательно!

Mariska
400 граммов

ой.. показалось что у тебя 85.600
но 400 тоже хорошо!

Л.В.
ну насмешила ты меня, спасиб!!!!!

С отвесиком тебя!!!

В бассейн не пошла, ездила-ездила по делам, в сумку че-то напхала, к врачу попала раньше - вся расстроенная - писала-считала пищевой дневник, красиво оформила все в цвете, а они по ДМС уже проблемами питания не занимаются вообще. Дала мне направления на всяческие анализы и узи щитовидки - хоть проверить, пощупала щитовидку - и усе. А муж обрадовался, что в бассейн не идти
Короче, как бы ни была расстроена - режим питания соблюдаю - на ужин 70 гр. овощей приготовленных из замороженных+ яйцо.

мужики как всегда


правильно.. а почему они больше проблемами питания не занимаются?? не поняла

Не входит в планы ДМС, поэтому на эти темы не общаются.
В принципе, можно записаться на бесплатную консультацию к диетологу в клинику лечебного питания при НИИ питания, поговорить как и что с рационом - правильно-неправильно. Пойти сразу с результами анализов, чтобы они там не разводили на анализы

да уж... я походила, потом всё это дело забросила, очень много денег пытаются из пациентов вытянуть!

Если не секрет куда? и была польза???

ходила в районной к диетологу, потом к эндокринологу в платную, в СМ-клинику, врач очень хорошая, но посещение платных врачей не дешёвое удовольствие((

потом ещё в добавок и к гинекологу пришлось идти, после всех этих манипуляций.. потом ещё раз к другому диетологу и так по кругу.. результат был, анализы хорошие, но начались проблемы с КД, они либо нарушались, либо периодами пропадали.. это проблему не один врач не решил, надоела и всё бросила.

потом худела с помощью тренажёра, самый эффективный способ, т.к. ела всё, но занималась спортом ежедневно!!! сейчас ленюсь( и вес опять тащится еле еле...

Людок, какая ты красивая на аватарке! И по-моему схуднувшая изрядно....,да? Молодчинка! Держись! А я вот съехала, смалодушничала. Берусь по-новой.

Д аэто январь 10 г., наоборот набравшая после этого!!!

Всем привет!!!! Подвинула линеечку, вес уходит. Считаю БЖУКи. С бассейном засада - столько вчера народу запустили......как селедки в бочке. Потолкались с мужем там 20 минут и ушли.....

надо же! муж тоже ходит?

куда же так много??? когда много, плохо(((

кстати, хотела спросить, а в какой части острова Тенерифе отдыхали? в отели или апартаменты снимаете?