конечно поспи!!!! ну вот еще за окном серо, ты же видишь
я сама вчера проснулась от ужасного сна... ты прямо не зацикливайся на нем!!!!
пусть еще что-нибудь приснится тебе теплое и красивое

када ты мне уже себя покажешь? жду, жду
обязательно зайду!!! Даш, я когда меньше времени здесь я и не ко всем успеваю зайти или захожу только один раз, так что ты не обижайся, хорошо?
а мой кончился Другая банка в ход пойдёт
и тебе!!
отвратительно или это настроение у меня такое
это скорее он на мне зациклился ((((

Наташик, так а я тама у себе во всей красе заходи смотри


не, вообще-вообще никаких обид!!!!!!!! сама все понимаю!!!! это я так, просто напоминаю о себе


Блин, да погода такая #77 не привыкну вообще... не моя такая весна..Мне солнца надо много-много!!!!


ну так и пилюй на него)))))

вот и мне надо солнца

тьфу на него, тьфу #77

Практика показывает, что даже если днем жрешь, как слон, вечером все равно есть хочется. Вернее хочется себя побаловать. Это от головы, а не от голода. Как с этим бороться?

Да конечно от головы Ир!!!!
Просто когда днём держаться можешь, а вечером уже слабо, то это какой-никакой, но контроль есть, и можно просто правильно распланировать день, тогда вечером можно продержаться, привыкнуть к такому распорядку и жить спокойно А вот когда и днём и ночью жор #77 вот это уже надо сначала себя остановить, а потом вливаться в правильный режим, чтобы голодно не было и постоянно мотивироваться. Ну это у меня так.
Ир у нас с тобой похожие психологические жоры

Меня убила эта картинка.

#77

и у меня.... я вчера ела и думала......ем и думаю, и успокаиваюсь...
может поэтому курящие девушки в большинстве своем худые??? свои психологические такие моменты проживают так именно?куря? а мы вот едим...
Наташ, я посмотрела тебя такая для меня ты мотивашка стала......... еще больше!!! С сынулькой фото когда начались, просто невероятно яркая такая
Банально скажу - ты УЖЕ достигла своего результата!!! Для мамочки молодой ты потрясающе выглядишь!!!! Но не останавливайся!!! Вырабатывай и дальше тягу к стройности Молодчинка!!!!!

Silvia привет Натуль!

Аналогично! У меня еще так, если слишком долго не останавливаешься, то потом тааак тяжело втянуться. и злишься на себя, а руки все равно тянут бяку всякую. Но потом один-два дня строго-строго и все, снова полно энтузиазма...
Вот как их выдержать...

Приятного денечка!

Натусенька, привет красотка!!!!!!
Хочу рассказать тебе про долфин.....я вчера у врача спросила, можно ли им пользоваться. Он мне сказал КАТЕГОРИЧЕСКОЕ НЕТ!!!!!!! Сказал, очень много осложнений после промываний (т.к. редко кто умеет это правильно делать), отитов, и вообще повреждений барабанной перепонки. ВОТ ТАК!!!!
Смотрю, ты себя неважно чувствуешь.....я тоже проснулась сегодня такой уставшей, как будто и не спала вовсе.... да и на улице серость(((

ДААААААААААА!!!! так и есть!!!! у меня так было, когда я курила. вместо еды - куришь. Но это вред. Я даже ради похудения не захочу снова курить (((((
спасибо за комплименты я буду стараться!
ооо даааа!!! и у меня так. Нельзя нам долго безобразничать максимум - 2 дня!!!

Спасибо, что поделилась
Конечно это делать нужно правильно и обязательно читать инструкцию!!! Я не думаю, что ты не внимательно прочтёшь Многие взяли, разбавили и влили со всей дури, вот и отиты потом и осложнения. А со шприцем ещё хуже Оль он резкой струёй брызгает
Я уже разгулялась ..... и солнце на улице появидлось сейчас может это совпадение?
Надо выгонять себя из-за компа и заниматься идти

Наташенька, всеравно поздравляю с отвесиком!!!!!

Просыпайся, не хандри!

Silvia
Натусь, а у тебя какой начальный вес и рост? Чего-то я пропустила это совсем Ты такая красотулька Мотивашечка моя