спасибки!!!

фото слелала, но я там плохо получилась, поэтому не буду выкладывать, или обрезать только по сапоги?

ну...можно и так)

Красиво!
А я хочу короткую джинсовую юбку

правда?))) спасибо!

я тоже шла за короткой, а купила такую, представляешь?! коротких симпатичных не было вообще, а вот эта очень понравилась, она стильная такая, молодёжная. на фото не видно её во всей красе - там сбоку и сзади такой выпендрёж идёт: карманы, ремешки, пуговицы огромные какие-то - как декор)

красивенько, такая стройняшка

спасибо, очень приятно

Люд, с обновкой тебя!!! такие ножки!!! закачаешься хорошо выглядят ножки в сапожках и юбка красивая. стройненькая такая.

Спасибо, Юлечка!!!
У меня сразу так самооценка поднялась
Я вообще-то юбку мини хотела, но встретилась эта, и очень недорого, кстати) А мини я летом куплю всё равно) Вспоминается, когда я как раз была в весе 58-60 мне очень часто комплименты по поводу ног делали мужчины - именно когда я в мини была и в таком весе вот куплю мини и проверю, потом напишу Ноги у меян никогда-никогда худыми не были, даже когда я вся высохла и 47 кг весила, ляжки всё равно около 55 см оставались, сейчас вот 57 хочу 55, и всё, не меньше, потому что меньше и не будет
Кстати, я и худеть стала именно потому, что обожаю всё короткое и в обтяг, а когда вес к 70-ти приближается, такие вещички уже не поносишь, вот я плакала, жаловалась мужу, он говорил типа "забей, красиво одеваться можно и в 80 кг", но это будет красивая тётка в лучшем случае, а я-то хочу быть никак не тёткой)))

Я составила меню на завтра:

завтрак: мюсли с молоком, яйцо
перекус: яблоко
обед: гречка с куриными сердцами и кабачковой икрой, чай с 1 мармеладкой
перекус: виноград
ужин: творог 2% с клубникой


Главное, чтобы получилось выполнить этот план

а чего? я думаю, что можно попробовать покачать. вот от приседаний у меня так попа подтянулась (муж даже сказал, что очень классно стало ) и там выпады разные. Или тебе низя?! из-за варикоза?
нееее, в 80 не то совсем. т.е. можно, я не спорю, красиво одеваться... но это не то.
я хочу модные шмотки и так чтоб все завидовали глупая такая мечта... но вот такая я банальная

вот именно ,что и нельзя ещё - я делаю махи ногами - результат хороший в плане формы, объёмов, но варикоз, кажется, только ухудшается, а я всё ранво делаю да мне 55 будет просто класс, меньше не было и не надо)

нас здесь 99%, наверное, таких банальных)))
я тоже хочу

мне твоё меню, кстати, очень нравится!

(маленькая заметка: ты с виноградом съешь ещё чё нить белкового или сложноуглеводного. в винограде же очень много сахара, что он после не разбудил голода страшного можно его с чем-нить скомбинировать... можно с творогом или йогуртом... чтоб там хоть чуть-чуть жирка было желательно. тогда не будет резких скачков сахара в крови, а как следствие и падения сахара и голода).

о, спасибо за подсказку!!! а с сыром можно?

виноград с сыром!!! нямка! мало того, что будет очень вкусно, так ещё и полезно! ты хорошо придумала!!!
блин! я так тоже сделаю на днях! (если не забуду )