Девочки привет, прошу принять меня к вам в команду, буду стараться)), мой вес сейчас 89.600, стремлюсь к 55,

так хочется уже сегодня отчитаться...
боюсь не удержу такой результат до завтра...эх...

однако удержала и еше отвес

88,0


пила тироксин ,не ела мясное, и вообше значительно меньше ела
была в бассейне.

68.5 - упражнения делала, после шести не ела (старалась), ну и 2.5-разгрузочных дня ( )

Привет всем пионерочкам и пионерам))))!!! Вес 69.3!С сегодняшнего дня хочу начать не есть после 6)!Один раз в неделю обертывание)спорта почти не было на неделе... Ну мы все исправим на этой недельке)))

Приветик всем Вес 79,8 Отвес за неделю 1,5 кг Я счастлива!!!
Все вредности до 12, не ем после 18 Велотренажер, пресс, гимнастика. Стараюсь больше гулять.

79

69,800 (+400) всю неделю вес ходил туда-сюда, не косячу, не ем после 18.00, 3 раза в неделю волейбол, 1 раз тренировка, считаю калории, в калораж укладываюсь, не ем мясо, яйца, по замерам объемов уменьшилась по 2 см.

Привет всем!!!! Вес 86.200. Считаю БЖУКи, хожу в бассейн!!!!!

Всем, привет! Вес без изменений 77,4. На неделе: баня, разгруз, подсчет калорий, по возможности.

Всем привет. 81,5. Не ем после 6, считаю калорий, спорт.

ксюнь, ну ты даешь

pantera120
да лан)) не я одна даю. Вон Топатушка тоже хорошо отвешивает))

Ксюня