И так... Желаю всем здравствовать! Себе я тоже этого желаю)
С чего бы начать? С самого страшного. я достигла веса 110 кг... Сейчас у меня 102.6. Худеть начала с 27 февраля этого года по "системе минус 60".
Моя первая цель 90кг.
Вторая 80кг.
Третья 70кг - столько я весила четыре года назад перед операцией, тогда я сбросила 20кг.
Мечтаю, конечно, еще меньше весить, но пока я за сто)))

Привет. Молодец, что решилась!
расскажи о себе поподробнее, чем занимаешься. Как планируешь худеть, как планируешь питаться и про отношения со спортом.
Не забудь повесить линеечку, она дисциплинирует... и аватарку
еще повесь ссылку на свой дневник viewtopic.php?f=2&t=7168&view=unread#unread
так тебя будет проще найти.
И в своих настройках убери галочки с ВВ кода и URL...чтоб все переводилось

Доброе утро!#77

Правильно сделала, что пришла сюда. Вместе бороться с лишним весом гораздо проще...И система неплохая, сама стараюсь ее придерживаться (по возможности )

Добро пожаловать!!! И удачи!!!

Худею, как уже написала, по системе минус 60. Сижу на форуме этой системы.
Мне 19 лет, Зовут Мария. Худенькой никогда не была, рост мой 164. Сейчас я колобок)
Что касается ссылок и настроек пока еще не разобралась) где этот дневни, где всё остальное? буду разбираться)
Спасибо, что не оставили без внимания)

Благодарю за поддержку и пожелания!!!

Приветик!Я знакомиться
Меня зовут Марина.Мы с тобой пости одного роста.
Молодец, что взялась за себя.У нас всё получится!
Заходи в гости.

Приветик!
Давай знакомится, меня зовут Аня, мне 35 лет.
Я тоже худею по системе минус 60, тоже их форум читаю. Но там жесткая атмосфера, здесь мне больше нравится общаться.
Еще в дополнение к системе я считаю калории на ДиОн, там очень удобный планировщик питания.
Ты применяешь мумие и кофе для кожи?

Очень приятно познакомиться!
Я прямо так рада, что тут можно нормально общаться!!!

Очень рада знакомству!
Да, на том форуме очень не хватает дневника...
А я вот с подсчетом калорий не дружу, потому и радуюсь, что наткнулась на эту систему. Силы воли у меня нет)
Мумие я не нашла пока, да и не особо искала. А кофе только начала применять, вот сегодня второй раз)) Лень матушка...(

ой, девушки... я увлекаюсь фотографией, в этой сфере и работаю, так вот мордашку свою фоткать умею. И не подумаешь, что под ней такая масса... А вот позавчера сфоткала свои пузико, ноги... какой ужас!!! Я никогда не ощущала себя толстой, всегда такой была, но это не чувствовалось. Только комплексы небольшие были. Ну правда и настолько большой я раньше не была... Теперь если у меня вдруг возникнет спад, достаточно будет взглянуть на эти фото...

Вот и новый день! Пахнет весной!
Вчера весы показали 103.0, хотя накануне было 102.6... А вот сегодня 102.5! Ура! Даже небольшой сдвиг радует! Как же хочется увидеть двузначное число... В шкафу висят любимые джинсы с кожаными вставками и различные юбки, в которые я влезу где-то при 85кг.
Мне нужен сильный подзатыльник! Совсем не делаю физические упражнения... такой лентяки как я, наверное, больше нет

Привет Мариам! У тебя каждый шаг - это минус десятка, моя цель тоже скинуть 10 кг.
Так что будем этот первый шаг делать вместе!

Привет!!! первый шаг у меня все таки 20кг. но до ста осталось не так много и там действительно пойдут десятки)
как я тебе завидую (белой завистью ), у тебя совсем не большой вес. Очень рада поддержке! Спасибо! Удачи нам!

Мариам
Привет!

Приветик, я тоже знакомиться
Я Аня
У тебя сейчас вес - мой начальный
и возраст у нас почти одинаковый

Удачных похуделок