отлично!!!!

просто не есть...кушай сырые овощи когда совсем

Приветик Катюша!
Я знакомиться.Меня зовут Марина.

Как я тебя понимаю
Заходи в гости.

Стыдно. На ужин после такого легкого и приятного салата из рукколы с креветками взяла и схомячила горсть орехов в цукатами не смогла удержаться до утра. так захотелось - до трясучки!

но у меня появился доп. стимул!!! я еду на море в конце апреля!!!! ура!!! полтора года без моря
я должна быть в форме.
хотя как мои габариты можно назвать формой? Ну хоть не 110 будет и то радость
плавать, плавать и ходить - весь отпуск.
а еще жариться на солнышке. Как эта зима замучила!

#77
#77
разношу первоапрельское настоение
Первое Апреля.
А.С. Пушкин

Брови царь нахмуря,
Говорил вчера:
"Повалила буря
Памятник Петра."
Тот перепугался:
"Я не знал! Ужель?"
Царь расхохотался:
"Первый, брат, апрель..."

Приветик!
Отличные новости, а куда едешь?

еду в Турцию.
Только надо набраться терпения - вес застопорился. ни на йоту не сдвинулась. Я знаю что так бывает и надо просто потерпеть и пойдет дальше. но от расстройства никуда не деться
зато есть и положительный момент - я начала специально ходить по вечерам вместо ужина. Оставляю любимых мужчин общаться и иду в парк на час- полтора. Муж даже подарил шагомер для этой цели. Прикольная вещь - считает не только шаги но и калории, жир, расстояние. Очень приятно смотреть после 3-4 кругов по парку, что ушло 300 каллорий. считается, что для интенсивного сбрасывания жира необходимо проходить 12-15 тысяч шагов в аэробной нагрузке в день. Я пока прохожу 5-6 000. но и то хорошо, и настроение очень поднимается

вот и сдвинулся - конечно 300 грамм - не абы что, но хоть ушла из заколдованного круга:). Очень хочется увидеть уже 105 и ниже на весах, но ничего и то будет!

Будет конечно, не сомневайся . Главное, пусть медленно, но верно идти к своей цели .

И еще минус 200 грамм! не много, но это тоже небольшая победа. Еще чуть-чуть и увижу на весах другую цифру (очень надеюсь на завтра:))
Осталась неделя до Туретчины, и очень хочется влезть в любимые летние вещи и купальник!

И еще конечно очень хочется перейти в другую весовую категорию - двузначных цифр

Урррраааа!!! на весах появилась долгожданная 5!!! сегодня первый раз за длительное время 105,8
пусть эта цифра пока ближе к 106, но все же это уже достижение.
Моя новая планка 100.

С наступающим праздником!
#77