Девчонки,я к вам,принимайте... ...сегодня на молокочае....много всяких разгрузиков перепробовала, молокочай подходит больше всего,и голод утоляет и переносится отлично...завтра отпишусь сколько ушло....

Девочки, я завтра на МЧ. Никто не хочет компанию составить?

почитала ваши сообщения и тоже решила сегодня на молокочай подсесть не знаю что получится что-то желудок уже бунтует!! как часто надо пить ? как кушать захочешь?

Я пью 1 ст. МЧ через 1час 1 ст. воды и так чередовать.

ура! я вчера выдержала РД.!! оказывается это реально.... утром -1кг. но он же наверное вернётся к вечеру уже????? а можно сочитать РД и физ. нагрузки??? а то я вчера велик крутила 10 км. и пресс и обруч...

На РД вернется половина 100% т.к. вода уходит, а не жир. Но если придерживаться правильного питания, то вторая половина не возвращается))))

Ммм...а кормящим мамам если тыблочный день устроить, то ребенку не повредит?

Молоко может пропасть т.к. РД это стресс для организма, тем более у вас такой маленький малыш, лучше питайтесь правильно у меня за полгода 22 кг ушло.

Люлика
22 кг??? ничего себе

да, девочки после родов надо держать вес на коротком поводке..(я вот родила была 61, и за 2 года набрала 10 кг). О ужас!!

а можно я с вами? я на кефир.

У меня вес был 84.500 потом скинула до 56 (за пол года до 62 потом уже занимаясь остальные) и после года набрала 5 кг, и то т.к. ела все подряд))) Сейчас скидываю вес)))
Но при кормлении ни о каких булках с маслом, жирном, сладком, копченном, не было и речи)))) Но я и не жалею, т.к. это того стоит))))

Отличная идея разгружаться всей толпой! чувствуется поддержка!!!
Я сегодня на зеленом чае разгружусь и в пятницу обязательно присоеденюсь! ТОлько уже на кефирчике буду!!!
Всем удачи)

А только на зеленом чае, не голодно?

День выдержала отлично!!! горжусь собой!!!

Ничего кроме чая зеленого не пила, голодно, но терпимо!