Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 06 дек 2025, 11:49

Сообщения без ответов | Активные темы

[Экспресс в Рай]

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

[Экспресс в Рай]

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 30 мар 2011, 18:34

Новичок

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:51
Сообщений: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Ainuka писал(а):

приветик, приятно познакомиться

а у тебя с режимом как? а вес всегда такой был или набрала резко?

привет

взаимно, вес был 55, а потом за 2 месяца еще 5 кг набрала

Вернуться наверх

Ainuka

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 30 мар 2011, 18:42

Виконтесса

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 22:03
Сообщений: 732
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничок

я тоже на первом курсе резко набрала, с 56 до 64 (за 3 месяца где-то)
может дело в режиме - если не высыпаешься или ложишься поздно, а встаешь поздно?

Вернуться наверх

[Экспресс в Рай]

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 30 мар 2011, 18:45

Новичок

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:51
Сообщений: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Ainuka писал(а):

да нет...встаю в 7, ложусь правда когда как, но не поздно

как худеешь?

Вернуться наверх

Ainuka

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 30 мар 2011, 18:49

Виконтесса

я решила переходить на здоровое питание, не сразу конечно, т.к. я эти овощи-фрукты не особо люблю, орешки там. попозже спорт еще добавлю

я кстати начинала худеть где-то в конце ноября - питалась правильно, и практически сразу появились результаты - скинула 3 кг за 2,5 недели. а потом НГ и опять сорвалось... теперь хочу начать все сначала

Вернуться наверх

[Экспресс в Рай]

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 30 мар 2011, 19:01

Новичок

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:51
Сообщений: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Ainuka писал(а):

у меня подруга за 2,5 месяца на 15 кг похудела
ела фрукты-овощи, кроме винограда, бананов, картофеля, груш
из круп только гречка и овсянка, из мяса-вареная курица, и ничего не солить, только досаливать уже в тарелке

вот думаю попробовать

Вернуться наверх

Ainuka

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 30 мар 2011, 19:03

Виконтесса

попробуй, но только переходи не сразу, а то сорвешься
лучше при приеме пищи добавлять понемногу овощей фруктов и других полезностей - например, порцию обеда чуть уменьшить, но + полпомидрки и т.д.
через какое-то время придешь к здоровому питанию без срывов и стресса

Вернуться наверх

[Экспресс в Рай]

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 30 мар 2011, 19:12

Новичок

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 13:51
Сообщений: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Ainuka писал(а):

я как раз срываюсь постоянно

Вернуться наверх

Кисокрол

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 31 мар 2011, 10:59

Королева

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6

Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....

[Экспресс в Рай] писал(а):

меня подруга за 2,5 месяца на 15 кг похудела
ела фрукты-овощи, кроме винограда, бананов, картофеля, груш
из круп только гречка и овсянка, из мяса-вареная курица, и ничего не солить, только досаливать уже в тарелке
вот думаю попробовать

Ainuka писал(а):

попробуй, но только переходи не сразу, а то сорвешься

Я щас взрослых позову к вам в дневники!!!!!!!!!!
И мамам вашим позвоню!!!!!!!!!!!!
Та девочка, которая за 2,5 месяца скинула 15 кг ИДИОТКА.
Короче, девочки, идите домой, к мамам...

Вернуться наверх

A Fairy with an Ax

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 31 мар 2011, 11:12

Императрица

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10

Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...

Цитата:

фрукты-овощи, кроме винограда, бананов, картофеля, груш
из круп только гречка и овсянка, из мяса-вареная курица, и ничего не солить, только досаливать уже в тарелке

ну собственно терпимо
но 15 кг за два месяца.... :?:

подружка то воще жива-здорова???

Вернуться наверх

Кисокрол

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 31 мар 2011, 11:15

Королева

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6

Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....

Фея с топором писал(а):

подружка то воще жива-здорова???

ясно дело нет.
ты посмотри: где рыба???? Где рис? Где мясо? Постное нежирное - где???? Бобовые где?
Должно быть все СБАЛАНСИРОВАННО. А не хер поймешь что.

Вернуться наверх

_/\Ен@_

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 31 мар 2011, 11:16

Королева

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14210
Откуда: омск
Награды: 20

Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!

[Экспресс в Рай] писал(а):

ела фрукты-овощи, кроме винограда, бананов, картофеля, грушиз круп только гречка и овсянка, из мяса-вареная курица, и ничего не солить, только досаливать уже в тарелке вот думаю попробовать

Скажи пожалуйста,ты сможешь питаться так ВСЮ ЖИЗНЬ?????????
И еще,хотелось бы увидеть фото.Просто не думаю,что все так уж ужасно,может просто куда-гибудь на фитнесс начать ходить.

Вернуться наверх

A Fairy with an Ax

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 31 мар 2011, 11:17

Императрица

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10

Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...

Кисокрол писал(а):

Где мясо

Фея с топором писал(а):

вареная курица

Кисокрол писал(а):

Где рис

Фея с топором писал(а):

гречка и овсянка,

гречка очень сбалансированая крупа

Кисокрол писал(а):

Бобовые где

зачем? белок из куры.

Вернуться наверх

A Fairy with an Ax

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 31 мар 2011, 11:18

Императрица

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10

Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...

_/\Ен@_ писал(а):

Скажи пожалуйста,ты сможешь питаться так ВСЮ ЖИЗНЬ?????????

вот-вот. хватит на две недели, а потом начнется ВЕЛИКИЙ ЗАЖОР

Вернуться наверх

_/\Ен@_

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 31 мар 2011, 11:18

Королева

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14210
Откуда: омск
Награды: 20

Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!

Фея с топором писал(а):

но 15 кг за два месяца.... подружка то воще жива-здорова???

Не,ну тут смотря какой начальный вес,может центнер,тогда все возможно,если нет,тогда она врет.

Вернуться наверх

Кисокрол

Заголовок сообщения: Re: [Экспресс в Рай]

Добавлено: 31 мар 2011, 11:20

Королева

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6

Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....

Фея с топором писал(а):

Кисокрол писал(а):
Где мясо

Фея с топором писал(а):
вареная курица

Фея, не сравнивай постную говядину и телятину с курой.

Фея с топором писал(а):

_/\Ен@_ писал(а):
Скажи пожалуйста,ты сможешь питаться так ВСЮ ЖИЗНЬ?????????

вот-вот. хватит на две недели, а потом начнется ВЕЛИКИЙ ЗАЖОР

+10000000000

Девочки, ну вес у ребенка 60, рост 165. В чем проблема-то???

Вернуться наверх

Страница 2 из 4

[ Сообщений: 51 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: