Купила СВЕЖУЮ,МОЛОДЕНЬКУЮ капусту - буду жевать.
Сделала возврат футболки - не подошла.
Не смогла себе выбрать новый парфюм - ничего не понравилось.
Послушала грустную музыку - настроение испортилось.

ГРУСТНО

Хей, ну ты чего?...


В следующий раз обязательно что-нить подберешь, а то и два.. на смену..


А теперь послушай веселую..

НЕ ГРУСТИ-ПОХРУСТИ!!!

Леночка, не теряй меня, завтра идем на разгруз железно , просто вечером у меня не будет инета

Это без углеводов тебя организм "испытывает" грустью, не поддавайся, Лен! Зато завтра утром как отвес увидишь, тааак весело станет, чесслово!
Держись дорогая!

хрущу...капустой ...


уже раз третий хожу...сегодня нюхала "Масаки Матсушима " (розовые), вроде ничо показались...подушилась...весь день депрессия!!! Нюхала Escada Desire Me - сначала ничего - потом беее . А ещё думаю...нравится ли мне Eaudemoiselle de Givenchy??? Короче, каково настроение - таковы и вкусы. Сегодня мне не определиться было.

Сейчас пользуюсь Lancome Magnifique и то, потому что подарили , сначала были тяжеловаты, а потом понравились.

железно!!!

мне развлечений хочется и весенний депресняк придавил маленько

да будет так!!!

Донаточка, привет дорогая! Да уж, 100 лет не общались.

Да, зай, решила посидеть на ней, а возврата не боюсь...это как будто пост...совсем я распустилась. ем всё что надо и не надо - это мне профилактический пистон, и потом это не краткосрочная диета, это образ питания на 2,5 месяца. Ну попробую...посмотрим как пойдёт.

Сегодня проглотила

Завтрак- запеканка творожная 100 гр
Перекус - салат капустный , 2 морковные котлеты ,1 ч.л. натур.йогурта
Обед- салат капустный, 2 морковные котлеты, 2 кусочка творожного сыра
Полдник - 200 гр.ряженки , капустный салат
Ужин - салат капустный, 2 кусочка творожного сыра,2 морковные котлеты
21.00 - зелёное яблоко, кусок капусты
Вода, вода, вода!!!

В общем отвеса завтра не жду, наедено капусты грамм 500, и морковных котлет - грамм 300 - не меньше

Привет всем, я новичок на этом сайте. При росте 162 см вес 85 кг. Помогите, кто может. Никак не могу не есть после 18 часов. Более того, на меня нападает жор. И не важно как я питалась в течении дня, вечером хочу всяких печеньев, конфет и т.п. И не могу остановиться. Причем днем прекрасно контролирую аппетит. Пробывала и таблетки пить, и травы, бесполезно. У меня двое маленьких детей, так что без сладостей на столе не обойтись. Как зашить рот вечером?

Эля2204
Эля! Привет!
Для начала создай свой дневничок, так ты сможешь в нем записывать свой процесс похудения, систематизировать питание, общаться с девочками.
Останешься на форуме- всему научишься , справишься со своими слабостями. Поверь мне , мы все по-началу не можем справиться с аппетитом, не знаем , как грамотно построить своё питание, в общем все наступаем на одни и те же грабли .

Ленок,привет)))это у тебя просто организм нановый уровень питания переходит- ничего потом будет намного легче)))))
А насчет парфюма ты не пробовала Armand Basi -он такой вкусненький,тот который самый классический....а еще я тут офигенский запах нюхала Estee Lauder приват коллекшен Белый жасмин (Private Collection Jasmine White Moss)...он такой женский -женский ......)))
Не грусти))Легкого разгруза)

#77

Привет Леник, я вернулась , месяц в апатии и я снова с вами!
Удачного тебе разгрузика!

Леночек я с тобой, разгружаюсь на твороге 0% и кефирчике