пасиииб)

с отвесом

Юля - Спортсменка
уры) уры)) уры) ище отвес.....я снизила коридор до 1200. Сегодня на завтрак суп с гречей и хлебушек бородинский. На работу возьму яичко и кефир!!!!
У меня отвес-73,6!!!!! Двигаю линейку.
Вчера накупила себе чаев всяких - шиповник, липа, теперь когда голодно чаи пью))

Всем Доброе утро!!!

У меня опять маленький отвес)) 73,4!!!

для большего эффекта купила сегодня весы кухонные)) для попы есть у меня, теперь и для покушать купила.
такие красивенькие!!
#77

поздравляю

Ксюня
пасиб))))

С отвесами тебя, красотка и с новыми весами!!!

Юля - Спортсменка
привет( та что то совсем расстроилась сегодня 73,8((((вроде все правильно делаю.

Llayah
а КД быть должны?

Ксюня
неа, неделю назад прошли и они на меня ваааще не действуют(((
че ж такое, пью 2 литра в день воды....раньше максимум 3 чашки чая с сахаром в день и все!

вес от многих причин может стать или вырасти. главное на нем не зацикливаться.
если всё делаешь правильно - продолжай делать правильно. если нет - стоит задуматься, что не так.
мне кажется, что у тебя всё в порядке... просто бывают флюктуации. держи всё как есть и считай среднее... кто-то тут у кого-то писал, что нужно средний вес за неделю считать (т.е. взвешиваться каждое утро, а считать среднее в конце недели).

так что без паники.
и ещё можно по объёмам смотреть - тоже хорошие показатель. опять же он скорее о жире что-то скажет, а не о воде/еде задержавшихся по разным причинам.

Юля - Спортсменка
пасиб((( просто думала что то не так в питании.....а штаны на мне подвисают...так что думаю все нормик))) пасиб Юль успокоила

Llayah
делай замеры, вес стоит объемы могу уходить)

ПРИВЕЕЕЕТ!!!! ))))


Поздравляю с отвесиками))))
Тоже хочу себе электронные весы на кухню, а то у меня механические. Вроде не врут, но очень неудобные и какие-то хрупкие совсем.