Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 05 ноя 2025, 20:04

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 137  След.
  Для печати
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Алёнушка
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 14:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 15:20
Сообщений: 1922
Откуда: Ленинградская область
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: На 5 кг. худею легко .... и продолжаю худеть дальше!!!!!
gera36 писал(а):
ВЕЧЕРОМ Я ЕМ ОВОЩИ СЫРЫЕ И ФРУКТЫ))


Жестко, я не могу без ужина-не выдержу до утра. В 6 должна поесть и желательно мяска :) Ну как говориться каждому свое. а судя по результатам твоим дело у тебя отлично двигается :)

gera36 писал(а):
А Я ПОШЛА ПЕШКОМ ГУЛЯТЬ)

здорово, а ты по делам ходишь или именно гуляешь?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 17:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
2-3 РАЗА в неделю я устраиваю пешие прогулки от дома до центра и обратно..вот только что пришла..получается в среднем 1,5-2 часа
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Юлион
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 19:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2010, 10:59
Сообщений: 355
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Юлион

Команда: Команда: Сотвори себя сама
#77

Хороших выходных!


За это сообщение автора Юлион поблагодарил: gera36(25 мар 2011, 20:49)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бетельгейзе
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 19:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2011, 01:20
Сообщений: 343
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: И я такая вся в купальнике.......
gera36 писал(а):
2-3 РАЗА в неделю я устраиваю пешие прогулки от дома до центра и обратно..вот только что пришла..получается в среднем 1,5-2 часа

Хороший способ отдохнуть и избавится от лишних калорий :!: И полезно и приятно!! Я уже жду не дождусь когда станет тепло! Мы с мужем весной и летом часто ходим гулять!!!Почти каждый вечер.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 20:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
Бетельгейзе писал(а):
gera36 писал(а):
2-3 РАЗА в неделю я устраиваю пешие прогулки от дома до центра и обратно..вот только что пришла..получается в среднем 1,5-2 часа

Хороший способ отдохнуть и избавится от лишних калорий :!: И полезно и приятно!! Я уже жду не дождусь когда станет тепло! Мы с мужем весной и летом часто ходим гулять!!!Почти каждый вечер.

ООО это да...!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 13:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
ВСЕМ ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!!
утро началось не стандартно...не позавтракав...я перекусила мойвой-3 шт...и побежала с мамой на рынок...после по пути домой..кушала лаваш свежий......
и вот мой рацион на сегодня:
завтрак
3 мойвы(копченная)-120 ккал
30 гр. хлеба-61
150 гр. лаваша-350 ккал
обед:
гречка 150 гр-110 ккал
куриное филе 100 гр-120 ккал
итого:761 ккал
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Ундина
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 19:10 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 21:02
Сообщений: 591
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Ай, молодца! Гречка и курица рулят...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 19:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
о да))))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 20:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
У меня кстати тоже гречка и курица рулят!!!! :lol: :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Катя Юмн
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 21:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 20:58
Сообщений: 102
Откуда: украина
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Я вам еще не надоела? Теперь обратного пути нет)
Привет) Старайся завтракать - это важно)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 22:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
Катя Юмн писал(а):
Привет) Старайся завтракать - это важно)

я всегда завтракаю..это исключение))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 22:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
Тож хочу гречку и почаще...
А с курой или рыбой-само то... :roll:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 22:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
отставить мысли о еде))))
завтра утром...встань и отвари ее))) и добавь то, что хочешь))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 22:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
gera36 писал(а):
отставить мысли о еде))))

=@ =@ =@
Всё под контролем. 8)
gera36 писал(а):
завтра утром...встань и отвари ее))) и добавь то, что хочешь))

Та у меня ж осталось 3 крупинки...
Нуна в магаз бежать...
Последний раз ваше пачку за 80рублёв видела.
Не взяла, жаба не разрешила. :mrgreen:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
gera36
 Заголовок сообщения: Re: Сдохни ЖИР!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2011, 22:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя
90-100 ..купила вчера на рынке(там за кг-90 руб),а в магазине (900 гр-100 руб)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 34 из 137
  [ Сообщений: 2041 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 137  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025