Если утром не увижу вообще никакой динамики веса, то на пару дней подсяду на запаренную гречу, не повредит почистить кишечник, да и вес толкнуть уже пора.

Вот и кушала бы по плану дальше.
Баба Яга против мыканий-пыканий

привет. ну как сегодня, с отесом? у меня -100гр...маленький, но всеже отвес:)

У меня всё на месте стоит, сегодня точила гречу от души, на завтра тоже запарила - два дня разгрузочных не помешает.

ну удачи

Проснулась с чувством как у Яны Слона или лучше двух заточила бы легко! Отвес в 500гр. Первый день на грече всегда голодный, добавлялась двумя кусками пирога лимонного утром, в обед заточила яичко ну и курочки немного. Сегодня второй разгрузочный день. Постараюсь ничем не добавляться, кроме чая с молоком - это святое Вес утром 63,8 кг.

ну, двигай же собакина на 200 гр ближе к цели

А я подвинула, но ничего не видно на линеечке. На днях с новым отвесиком посмотрим
Денек мой на гречке с треском провалился(наелась фасоли с чечевицей ). Не желает разгружать, ну и ладно, одного денька достаточно.

Организм не обманешь

ураааа...мы с тобою молодцы...отвесы заслуженные:)

Да, вы обе УМНИЦЫ!!!

Девочки! У меня непонятная прибавка в 1,7 кг Это как так могло получиться?
Питание не нарушала, до КД 2 недели....странно...

если до КД 2 недели, значит такая реакция на овуляцию Свет, я сама в шоке. Ушла за сыном в садик 72,9 а вот вернулась уже 73.1 Крыша едет не спеша, тихо шифером шурша
Держись, солнце, мы эту прибавку выкурим из себя

привет. держись, выгонишь привес. раз не косячида-скорее всего водичка, уйдет быстренько

Воздух у вас слишком калорийный.

svetozarovna78, а ты гречку просто во все приемы пищи ешь или без еды в каждый прием только гречку?