Ааааа, у тебя жор КДшный, тогда понятно, я себя тоже не могу контролировать в это время.

Разгрузишься в следующий раз

Ну и молодец

Муренка, привет, толстушкам!

поддерживаю!!!
как у мужа дела? дома сидит? и требует наверно пищщи пожирней!!!! а ты ему творога килограммами ему кальций треба!!!(ну и себе)

ну как? получилось?

привет Мурён
Ну как у тебя дела?
Как сходила к стоматологу?

П@р@ллелb
belk@
Silvia
привет!

Да ни чё так,вылечила

Наверное Я раньше за собой этого не замечала,а когда читаю,что у многих девочек так,тоже заметила усиленный аппетит.

обязательно,без разгрузки я точно расползусь.

Не совсем.Вечером можно было съесть и меньше.Вес на 300г меньше сегодня,но всё равно, ещё очень и очень большой,даже писать стыдно

Не стала себя насиловать в КД,жду когда закончатся и уже начну с разгруза.
Утром был лёгкий завтрак(не успевала),в обед гороховый суп и чай с каким-то постным печеньем.Вечером творог и салат ещё есть из сельдерея.

Да,теперь сидеть месяц.Скоро ехать на снимок,не представляю,как на костылях по ступенькам спускаться.

теперь требуй-не требуй,а что я куплю,то и ест.Колбасу я ему точно не покупаю И так-то не мало весит,а сейчас без движения ваще...

Свет,да не любит он творог,с роду его не ел.Купила кальций никомед,мармелада.Холодец сварить надо.

у меня не всегда во время КД... чаще до КД... там и психоз и жор всё в куче а вот сейчас ПМС и жор во время КД. Ужс. Держимся

потихоньку спуститесь, а что делать ((((

Всем привет!
Кажется,по-тихоньку прихожу в себя,но линейку ещё не догнала.
Не ужинала и не хочу.

Наверное, и со мной тоже самое было
Завтра намереваюсь уже полностью перейти на правильное питание.

Да,как-нибудь,общими усилиями

привет Мурёнк

какая прелесть Всегда б так

Вот у меня счас так

Ну и пральна, что на правильное
20 апреля буит половина срока "-10", так, что давай поднажмем

мурена привет!
Совсем перестала появляться
Как дела?

мурена привет

П@р@ллелb
Silvia
девочки,привет! Спасибо,что не забываете!

да я заглядывала,только вход не делала,достижений нет,писать нечего.Только вроде из зажора выползла,отвес был сегодня,весь день питалась идеально до 6 часов 1200кк и думала,всё.Но в 8 вечера так припёрло поесть Какие тут могут быть отвесы?
Сижу и думаю,нужно ли мне ставить линейку на утренний вес(57.3),ведь завтра скорей всего привес будет.

вот когда такое настроение, это плохо ((( по себе знаю - ни к чему хорошему ....
значит днём не наелась! Давай завтра плотный завтрак, хороший обед и сдержанный ужин
ничего страшного. Главное это как завтра себя будешь вести.

удачного тебе завтра дня!!!

#77

А у меня седня привес и завтра ожидается, а в чем дело не пойму?
мурена выходи вместе будем привешиваться

Привет Мурён!
Как дела?
#77

П@р@ллелb
Silvia
приветики!

Не худеется что-то.Через день отвес-привес,но вроде уже, если и набираю,то немного.Как всегда подводит вечер,чего-нибудь да наемся Но я пока руки не опускаю,зрею каждый день.

а есть форумы по набиранию веса,может мне уже туда пора?

Есть стала не больше? К примеру,за день съесть 2 кг винегрета-хоть и не калорийно,разве не будет привеса на след.день? А мож солёным баловалась?

Вот как раз днём и наедаюсь небольшим количеством,но вечером всё равно есть охота И движухи совсем мало!!Сегодня прям заставила себя домой с работы пешком топать.
Вес как на линейке.