Девочки ! Я в шоке! Открываю хлеб "Английский завтрак", а оттуда такоооой тухляк!!!!!!!!!!! Я думала у меня с головой не всё в порядке, хлеб - и тухлый запах , как от мяса . Вот как такое может быть??? Яйца что-ли тухлые туда кладут ???


И второе впечатление сегодняшнего утра...слава Богу хорошее...отвела Марусика в сад, иду обратно и паренёк , лет 19-ти, залез на дерево и повесил огромное алое сердце на уровне 2-го этажа. потом спрятался под козырёк парадной и набрал номер, на 3-м этаже в окне появилась девочка, увидела сердце и аж вспыхнула вся!!! Это было так неожиданно в это серое утро и так трогательно...

Леник, ага шоколадом отвесы празднуем???


Иди в магаз и в рожу его кинь кому нить) Блин, я такая добрая..


ах...
Романтишно тоо как...

Леночка, привет!
С отвесом тебя, скоро увидишь 63
Про сердце - романтично Я такого ничего подобного не видела, у нас только по городу на биг-бордах развешивают признания в любви

А про хлеб - ужас , теперь может долго хлеба не захочешь
А что хитрюля твоя специально шепотом разговаривала, чтоб в садик не идти?

я его в руки не возьму....до сих пор в носу стоит этот скверняк

ага....щаззз....открыла второй...долго нюхала , а потом взяла кусок и съела....абсолютно нормальный


Нет, голос она действительно сорвала и горлышко было красное(в пятницу) . Когда я её спросила :"Марусь! Как ты себя чувствуешь?", она сделала скорбную моську и сказала :"Оочень плохо, мамуля, я наверное умираю ( ), а что? надо в садик идти?" , тогда я сказала:" Как жаль! А то я думала на дачу съездить!". Ребёнок сразу изменился в лице, плечики сами собой расправились и она мне говорит "Да я пошутиииила, мама , у меня ничего не болит!", тогда я ей призналась, что хотела вывести её на "чистую воду" и она прокололась...эта шкодина долго над собой смеялась, а в понедельник пошла в сад.

чо то да...как-то так

Своим запекаю молодой картофель в духовке , вот так http://besthomerecipes.ru/kartoshechka/8416.htm , а сама сварила себе курогрудь, буду вечером есть с "таком".

Меню на сегодня:
Доедать все остатки

Завтрак- ячневая каша (остатки) , гренка с половиной ложки мёда.
Перекус - 100 гр творога , гренка + половина ч.л. мёда, шоколад -36 гр.
Обед - суп овощной с кур.грудкой, яблоко
Перекус - греча с гуляшом из кур.грудки (чуть-чуть , остатки)
Ужин - кур.грудка отварная - 100 гр.

вода, вода, вода!!!!!!!

Лен привет!
"Сегодня отвес порадовал - 400 гр. Вес 64,6кг. В общем 63 показалось и сбежало"

Ну 64 тож очень красивая циферь.


Ну как романтично... Здорово, Лен! Такие вот мелочи украшают наши будни, не хочу писать "серые"...

Ну что-то ты, Ленусь, не пожалела себе шоколаду то!


Хорошего дня!

как ж так?

Леночка, ты меня завтра поведешь разгружаться?

циферь то хорошая, но жир - он ведь лёгкий, последнее время на животе его наросло столькоооо ...это не фобия, это правда жизни.


пью , Катюнь, пью , стараюсь не пропускать


мне кажется мозг опять начал подавать сигналы "sos" при попадании внутрь шоколада, хлеба и иже с ними....тьфу,тьфу,тьфу ...не сглазить бы!!!

целый день ломаю голову над этим....не знаю

поведу ...только когда я тебя вести буду, держи меня крепче за руку, что бы я не сбежала

Я вот думаю...а не присесть ли мне на какую нибудь диетку???
Чего то я себе стала много всего позволять, ккал не считаю, сладкое ем, хлеб тоже.... надо вожжи маленько натянуть , а то несусь, сломя голову...к ожирению!!!!!!

на чем пойдем разгружаться?
до ожирения осталось 2,5 кг оно на цифре 62 кг находиться

Уж не знаю ....делаю ли я правильно, но ....завтра РД , наверное на твороге и кефире (МЧ не хочу , надоел) , а послезавтра....

Продукты, которые я буду есть:

молочка , жирностью до 5%
5% сыр (Валио,Полар)
овощи в неограниченном кол-ве
3 яблока
1 яйцо

....вуаля ! Диета Протасова, неделя первая...

ленусик а ты читала рецепт разгрузки на твороге у меня, щас сгоняю принесу
прибегла:
творожный ( 500гр обезжиренного творога)
утром ешь творожные печеньки с кофе
(300гр творога, соль, ложка муки лучше гречневой или ржаной и 1 ст.л отрубей. катаешь шарики и выпекаешь в духовке на пергаменте)
обед 100гр творога с зеленью, можно подсолить
полдник чай с печеньками,
ужин к 100гр творога можно добавить 1стакан кефира