Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 02 дек 2025, 22:35

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 306  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Совушка
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 08:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 16:25
Сообщений: 744
Откуда: Москва
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Обычная история.
Отчет за неделю.
Вес-66.5кг.Ежедневные занятия спортом(обруч и упражнения на пресс).Питание без изменений-РД,отказ от еды после 6 вечера.Маникюр,лифтинг и маски для лица.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-=OLGA=-
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 08:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Самой энергичной (2) За заслуги в КАХА (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2
#77
ВЕС-50
ПИТАНИЕ-1100Ккал-1500Ккал
СПОРТ- бассейн
КРАСОТА-маска для волос, маникюр,педикюр

Понедельник *Вегетарианский день*- не выполнено
Вторник *День без сахара*- выполнено
Среда *День спорта или разгрузочный день*- выполнено
Четверг *День SPA*- маска для волос
Пятница *День знаний*- не выполнено
Суббота *ДДД*- выполнено
Воскресенье *День чего-нибудь нового*- не выполнено
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-=OLGA=-
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 08:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Самой энергичной (2) За заслуги в КАХА (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2
Девочки, ну так что решили по поводу этой недели???

Metamorfoza предлагала сделать неделю красивой осанки. Очень хорошая неделька получиться.
Metamorfoza писал(а):
Пора уже выпрямиться, грудь вперед, гордо поднять подбородок и вздохнуть полной грудью весенний свежий воздух! настраиваемся на волну похудения, мы все страшно красивые и уверенные в себе леди!

Этого нам как раз не хватает.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
юля=)
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 08:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
вес-105
болела всю неделю


Последний раз редактировалось юля=) 21 мар 2011, 10:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Девочки, милые, ВЫДЕЛЯЙТЕ ОТЧЕТ КРАСНЫМ ЦВЕТОМ!!!!

И если можно сначала пишите кратко, например так:

Вес: 67
Делала: обертывания, пробежка 50 минут, подсчет калорий


а потом уже расписывайте подробнее, а то очень трудно из стольких сообщений потом выуживать инфу, которая пойдет в табличку :sorry:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Мой отчет.

Вес: 67.7
Считаю калории + 1РД
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Мой отчет
вес 118 кг
спорт-пешие прогулки, ежедневная утренняя гимнастика, велотренажер
питание - здоровое питание, контроль за порциями, РД (пятница)
уход за телом - морская ванна, маски для лица, антицеллюлитный массаж


Последний раз редактировалось Светлячок 21 мар 2011, 11:00, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталик
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 14:17
Сообщений: 1424
Откуда: Смоленская область
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: получится ли...
простите меня девочки - вес стоял 3 месяца - я уже думала всё! но сейчас вроде пошёл....ттт. я уж решила - не буду портить вам картину. если ещё не выгнали (почиьтать сейчас некогда в поликлиннику с дитём убегаю) отчитаюсь:
вес 75.200. медовый массаж, крем "Плоский живот" почти всю неделю вместо мяса - рыба.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Девочки, вес ушел на РД, но стресс оказался слишком сильным, поэтому пока от РД воздержусь, вес снижается и без РД..пока подстегивать нельзя..слишком бысмтрое похудение чревато всякими неприятностями, к тому же надо кожицу пожалеть, пока ттт...подтягивается стабильно :D поэтому решила, что РД буду применять когда наступит фаза "плато"...с этой недели должен добавиться бассейн..пока по времени не получалось, у них свободно время в которое я работаю...а вечером все занято...бассейнов в нашем городе маловато..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Светлячок
да, организм лучше не подгонять.

А отчитываться будешь сегодня? Какой вес на данный момент?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Leam
так я вроде отчиталась :scratch: что-то не так сделала?... :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Светлячок
Ты не написала самое главное - ВЕС ))))

Короче надо делать так:
1. Пишешь вес
2. Пишешь что делала на неделе, чтобы похудеть.

Отчет должен выглядеть примерно так (отчет выделяем КРАСНЫМ!!!!):

Вес: 67
Что делала: считала калории + РД
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Leam
так я ж так все и сделала
вес указала, что делала написала, красным выделила....я не поняла - где ошибка...


За это сообщение автора Светлячок поблагодарил: Leam(21 мар 2011, 11:28)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Светлячок
Блииин ))) Прости, я не на то сообщение посмотрела ))))
Обвинения сняты ))) Прости пожалуйста ))) Че-та я мало кофе с утра выпила и до сих пор не проснулась, видимо.

Все отлично у тебя. Спасибо за отчет!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Leam
да ладно ,что ты :oops: я и сама с утра притормаживаю... :unknown:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 107 из 306
  [ Сообщений: 4576 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 306  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025