Людмила,приветики)))) Я постоянно к Вам захожу в гости,смотрю на Ваше упорство,стремление,,силу воли!!!!Эти качества наверное всегда вознаграждаются!!!!!!Как и в Вашем случае,сейчас сижу...смотрю фото до и после ....не знаю...но это потрясающе!!!!!!Вы так помолодели!!!!!Красивая такая стала!!!!Стройная,Изящная....раньше это все тчательно было скрыто....
Салют!!!!!!!Браво,Потрясно!!!!!Воодушевляет!!!!!
Вы МОЛОДЕЧИК!!!!

апельсин
Красотулька!!!!!!!! Потрясающий результат!!!!!!!!!

persikk
Топатушка
спасибо !но мне легко худеть !с вами !без вашей поддержки былоб тяжело !

меня спрашивают что это трудно не есть ничего ..худеть ..
но мне в прошлые разы было тяжело и я бросала
в этот раз мне легко -считаю что мой организм устал от сильной полноты ..

не а они ..на меня подозрительно смотрят и не верят что можно не жрать ..они думают что я что то с собой съделала ну например таблетки принимала для похудения
и еще такие вопрос ,,А зачем ты похудела ?,,

Типа чудо....а самой невозможно))))))
людям хочется верить в чудо! ..а если я начинаю говорить что ем с гулькин хрен и кашу на воде ..интерес пропадает сам по себе ..все хотят чтоб принял таблетку и все сиди жуй тортик и жди результат ..
наверное поэтому у нас так много шарлотанства в этой сфере ..не хотят люди работать на своими слабостями ..

Приветик Людочка !
Посмотрела твою фотку в новом платье... какая же ты красотка... а как похудела я вообще молчу... ножки стройненькие... красота

severina
спасобо !

понедельник !
за две недели поста ушло 4 кг ..вес на сегодня 71 кг..

меню
з-овсяный кисель с раст .маслом
о-карт .пюре с салатом огур+помидор.зелень запр.раст .маслом
у-винегрет ...

ух ты! молодец))))))))

Восхищаюсь твоим упорством!

Люда,поделись рецептом овсяного киселя,я скопировала себе рецепт на 1 стр.,но уж больно всё сложно

Людмилочка, тезка, привет! Ты просто красотка! Молодец! Так хорошо выглядишь, даже платье не полнит - стройняшечка! Платье очень красивое! Я просто по жизни противник горизонтальной полоски в одежде - считается, что она полнит. А тебя - нет!

Присоединяюсь! Помню мама делала, а как????

овсяный кисель делаю так как делала моя бабушка !
в кастрюльке на литр теплой воды (я не кипячу )10 ст.л геркулеса у меня ,,экстра ,,кладу корочку ржаного хлеба и на батарею на сутки -получится кисленько (я как раз такой люблю )если нужно не кисло то держите поменьше ..
..через сутки аккуратненько хлеб убрать ..геркулес перемешать процедить ..гущщу отжать через марлю ..получается как молоко .. не солю ..ставлю варить -всегда помешивать ..покипит минут 5 ..он очень загустет ..разливаю по тарелочкам ..как остынет можно есть ..

его едят или с жидким медом (в тарелку с медом кладут порцию киселя )..или с холодным молоком ..или с растительным маслом с солью ..

раньше бабушка меня заставляла -этот кисель есть ...в детстве он очень мне не нравился ..
а теперь никто меня не заставляет ..ем по доброй воли он очен полезен ..

да нет никакого упорства !
я боюсь ..что могу опять отожраться !меня это и держит !
иногда как и всех наворачивает на жратву ..но у меня для этих целей есть капуста кольраби ..накрошу тарелку и хожу пожеваваю ее ..и чай его пью много !