А у меня всегда было наоборот Тоже ничего хорошего
Не переживай,что вес стоит,ты главное иди правильным путем,не срывайся и он обязательно упадет.

#77

Натусь, может, тебе гулять побольше? Я когда студенткой была, 15кг так скинула, просто есть было некогда и не на что, а домой приходила и сразу спать ложилась

Я это понимаю и каждый раз кода встаю на весы надеюсь что вот он сегодня сдвинется... а там как всегда одно и то же. Ну что делать... будем ждать

Ты что имеешь ввиду ?

Я то же в молодости была худенькой ... то любовь то гулянки то подружки о еде даже и не думала и некогда было есть. А дискотеки и танцы в кафешках и барах... вот это был фитнес Откуда там взяться лишним кг.
Заставь меня сейчас часа три потанцевать... да я через пол часа с ног свалюсь.

Сегодня у меня отвес. 600г.
вес 61,400
Но меня все равно немножко напрягает... вчера был своего рода РД... а после них у меня вес все равно возвращается обратно.
Если завтра вес будет хоть чуть ниже 62 кг я буду рада.

коряво написала, конечно....
Имела ввиду: вечером или на ночь погулять по улице, а потом спать без еды.
Это точно
Ура!!! Поздравляю, Натусь! Постарайся удержать: вечером что-нибудь белковое поешь.

урряяяяя!!!
наконец -то!
а ты сделай сегодня день на молочном белке или на рыбе... закрепишь успех. или вечером салатик лёгенький - мне помогает!

так у неё вчера и так был белковый день, второй, наверное, нежелательно

Что-то я последнее время так устаю что даже гулять не хочется. Да и на работу я теперь хожу на каблуках... ноги к вечеру устают.

На вечер я себе творог запланировала.

Да я думаю второй день не стоит делать... организм не поймет

Сегодня я целый день была на ногах только вечером присела. Надеюсь сегодняшний вес сохранится.
Сегодня мы решили что нам в зале нужно сделать ремонт... долго собирались а сегодня все-таки решились... мебель уже перетащили. Теперь мне на ближайшее время нагрузки будет предостаточно...похлеще фитнеса.

Сегодня у меня вес 61,400
Надеюсь вчерашний отвес в 600 гр немножко закрепился и все-таки подвину линеечку.

поздравляю!!!! вот и ты дождалась! не сдавай позиции - может пойдёт дело!!!!

Натуська, ну даёшь! Теперь пойдёт дело - двинула-таки свой упрямый вес! Поздравляю!
И ремонт вы затеяли как раз вовремя - будет тебе фитнес теперь. Уже придумали, что хотите?

Надеюсь .

С ремонтом да... нагрузки будет хватать предостаточно.
Вчера решили что поклеим только обои и покрасим потолок... но я думаю на этом дело не остановится. Мы в том году делали ремонт на кухне....хотели только заменить обои а поменяли все .