Ну как, кушать не хотелось на молокочае?

kulesh
нееееееее...совсем не хотелось...даже не было никакого ощущения разгруза...
попробую еще в след четверг повторить....правда проверю сначала, удержится ли отвес)))

приветик ну как отвес удержался
#77

декада шестая.день девятый. 88.100(+100)
аленочка
приветик...ну можно сказать что ДА)))плюс 100гр. но это не считово ))) теперь посмотрим на утро послезавтра - как по итогам декады я выду...что то вроде вела себя хорошо, а результатик то маленький вырисовывается...эх...много есть плохо...а мало - еще хуже, выходит)))

это точно надо искать золотую середину и все тут

зато невозвратимый это важней

декада шестая.день десятый. вес.87.9(-200)
ну сегодня могу сделать вывод, что отвес все таки закрепился)))мне это нравится) попробую повторить в среду или четверг снова разгруз))
завтра утром отчет по шестой декаде)))с замерами)))самой, кстати интересны замеры...так ка по весу примерно сейчас вижу, что не много минус...интересно что с объемами)))
а еще с сегодняшнего дня луна идут на убыль!!!мои Монстры закончались...и значит надо срочно ходить в минус семимильными шагами!!!
есть одно НО...муж сегодня уезжает в Новосиб, а без него я часто срываюсь вечерами вот думаю спать вместе с детьми, что ли ложиться, чтоб не сидеть в одиночестве перед телеком или компом

от графика отстаю примерно на 2 кг хорошо бы за след декаду сократить отставание хотя бы на 1кг..

декада седьмая.день первый. вес 88.200(+300)
хм...что то заело у меня...+100 -200+300 и так далее

отчет по шестой декаде.
вес 88.200 - отвес за декаду 300гр. самой смешно чесслово...лан, спишем на то что цикл восстанавливается...я реально себя хорошо вела
параметры:
105(-1)-96(-2)-103(-1,5)
ну хоть параметры немного ушли, и на том спасибо)))
обертывание не делала...стыд мне и позор...

всего за период по параметрам(со второй декады, правда)
ОГ - минус 3см (но я на ГВ, поэтому на это особо не смотрим)
ОТ - минус 5см
ОБ - минус 5 см...хе-хе...
кажется, начал потихоньку живот уходить...а то все бедра, да бедра

задание на декаду номер семь.
нет никаких особых заданий, так как я одна с детками, и все равно ничего не смогу сделать, хотя обертывание пора уже проделать курс...главное правильно кушать!!!ну а с остальным как получится
на среду или четверг запланирую разгруз!!!

по обьёмом хорошо чувствуется, что худеешь.

декада седьмая.день второй. вес 87.7 (-500)
взвешивалась чуть позже...поэтому линейку не буду двигать сегодня...завтра планирую разгруз на молокочае.

декада седьмая.день третий.вес 87,2 (-500)
разгруз отменяется...болею...хотя, смотря что считать разгрузом...

приветик с хорошим тебя отвесиком

раз болеешь так и не надо делать разгруз побереги себя

КорАл
просто потрясающие результаты, отвесы такие хорошие. Так держать!!!! Смотри там без мужа не хулигань!

Wild
ага...похулиганишь тут, когда все сопливые и капризные ....вишь отвесы какие...думаешь от хорошей жизни не успеваю не есть не пить...вчера старшего сына сдала свекрам...с мелким болеем в обнимку теперь, хоть ночью поспала нормально, относительно....
аленочка
да вот именно, что еще и мелкий на груди весит без остановки...так что решила что пока подожду с разгрузом...как оклемаюсь. так и сделаю...все равно не с чего разгружаться, так как дую много жидкости...всякие морсики со смородиной и облепихой, отвары шиповников и .т.д...

ладно пойду болеть..не теряйте меня!!!